Não é incomum que muitos brasileiros tenham o hábito de colocar em suas refeições os famosos ovos fritos. Porém, se você tem um alto teor de colesterol, e achava que consumir estas gostosuras era totalmente desaconselhável, aqui vai uma boa notícia. Segundo um estudo americano,…

Você costuma consumir apenas a clara do ovo? Se tiver essa mania, está na hora de mudar. A gordura encontrada nos ovos, principalmente na gema, pode prevenir uma série de problemas no organismo. Os nutrientes encontrados no ovo, luteína e zeaxantina, são essenciais para a…



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