Saiba aqui como escolher o melhor cosmético para cada tipo de cabelo. O hábito de cuidar dos cabelos cresceu em números extremos nos últimos anos, em especial, isso aconteceu devido à transição capilar, onde muitas pessoas abandonaram o uso de química e passaram a utilizar…

Confira aqui os principais erros cometidos pelas pessoas ao emagrecer. Manter o peso ideal após passar por um processo de emagrecimento pode não ser uma tarefa tão simples, já que o efeito sanfona, de emagrecer e engordar várias vezes, afeta muitas pessoas e prejudica a…

Saiba aqui porquê é preciso ter cuidado ao fazer exames de ressonância magnética com alongamento de cílios. Entenda como o simples ato de alongar os cílios podem prejudicar o rosto, causando queimaduras no processo de ressonância magnética. Uma foto que tem circulado bastante nas redes…

Confira aqui algumas verdades e mitos sobre os cuidados com o cabelo. Em nossa geração, estamos adotando cada vez mais o hábito de cuidados com os cabelos, principalmente com produtos caseiros. Temos acesso a milhares de receitas com uma gama extensa de ingredientes. No entanto,…

Conheça os efeitos do excesso de frutose para o nosso organismo. A frutose é bem comum em diversos alimentos que ingerimos no dia a dia. E é comum que a maioria das pessoas consumam muitos desses alimentos em excesso. Uma prática que parece inofensiva, pode…

Saiba aqui qual é a quantidade de açúcar que podemos consumir sem engordar. A pauta de hoje é saber quanto açúcar podemos ingerir por dia e como evitar um prejuízo na balança e na saúde. Toda pessoa que é tarada por doce sofre com estatísticas…

Saiba aqui os cuidados e riscos de se tomar Refrigerantes Zero. Mesmo com tantos estudos sobre os malefícios do refrigerante, como aumento da obesidade, muitas pessoas ainda cultivam o hábito de tomá-lo todos os dias. Buscando diminuir os efeitos negativos da bebida, há quem opte…

Sódio presente em todos os tipos de sal pode fazer mal à saúde. É fato que nos dias de hoje há uma grande variedade de sal disponíveis no mercado. É claro que com essa grande diversidade, os preços aumentam e algumas pessoas ficam na dúvida:…

Consumo de Suco Natural de Frutas pode ser tão ruim para a saúde quanto refrigerante. Suco natural de fruta pode ser tão ruim para a saúde quanto refrigerante Descubra toda a verdade sobre os sucos de frutas e se surpreenda Você já ouviu alguém afirmando…

Confira aqui algumas dicas de como reduzir o consumo de açúcar. O brasileiro consome muito açúcar, isso é um fato, segundo pesquisa do Ministério da Saúde, consumimos uma média de 80g de açúcar ao dia, o que dá mais ou menos 18 colheres de chá.…

Saiba aqui o que é e os principais cuidados que você deve tomar ao consumir glutamato monossódico. O que é o glutamato monossódio? Presente principalmente nos salgadinhos industrializados, macarrão instantâneo, molhos, entre outros produtos alimentícios e também conhecido por estar muito presente na cozinha oriental,…

Confira aqui a quantidade de consumo de água recomendada por pessoa. O consumo de água é imprescindível para a sobrevivência humana. Afinal, ela compõe cerca de 70% do nosso organismo, sendo responsável pelo funcionamento de órgãos, como os rins e de demais funções vitais. Deixar…

Saiba aqui como escolher um bom azeite de oliva. Um dos temperos mais tradicionais, descoberto e utilizado há milênios, difundido por todas as culturas na humanidade, é o azeite. Este condimento está entre os mais valorizados em toda culinária, internacionalmente. Entretanto, na atualidade, apesar da…

Confira aqui uma lista de cuidados que você deve ter ao realizar algumas dietas. Todo mundo está careca de saber que uma vida melhor passa também pelo controle da sua alimentação. Para alcançar um corpo em forma ou ficar em dia com a balança, muitas…

Conheça aqui mais sobre cada tipo de adoçante e qual é o melhor. Na atualidade um dos hábitos mais saudáveis é a dieta que busca reduzir o consumo de açúcar. Muitos médicos já revelaram os problemas desta substância, se consumida em muita quantidade. O excesso…

Confira aqui os principais dúvidas e mitos sobre os suplementos de academia. A busca pelo corpo perfeito faz com que muitas pessoas recorram a prática de exercícios físicos, porém, para potencializar os resultados algumas pessoas fazem o uso de suplementos alimentares. Os suplementos alimentares são…

Proibição se deve ao fato do órgão ter encontrado excremento e pelo de roedor no alimento. Essa semana a Anvisa, Agência Nacional de Vigilância Sanitária, anunciou a proibição de venda e de distribuição de um produto alimentício, por encontrar nele pelos de ratos inteiros e…

Saiba aqui quais são os principais perigos e malefícios do refrigerante. O consumo em excesso de refrigerante pode levar ao desencadeamento de várias doenças fatais. Com um alto nível de açúcar em sua fórmula, os refrigerantes podem levar a um aumento do nível de glicose…

Confira aqui qual a importância e os principais cuidados a se tomar com a prática de exercícios físicos durante a gravidez. Não é de hoje que médicos e atletas discutem sobre a prática de esporte entre gestantes. Para tentar dar um fim a essa discussão,…

Nos dias de hoje não é incomum encontrarmos parte da população que toma remédios para ansiedade e estresse. Esses fatores precisam ser tratados e caso você não cuide de sua saúde, poderá chegar a um nível de esgotamento mental, o que é um problema sério.…

Uma boa parte da população brasileira adora uma xícara de café, tomamos pela manhã, no lanche da tarde e até mesmo a noite. É necessário muito cuidado com a ingestão em excesso de cafeína. Esta substância amarga pode causar diversos transtornos para nossa saúde, como…

A importância de se ingerir determinados alimentos é mais importante do que se pode imaginar, tanto a falta quanto o excesso de algumas substâncias podem alterar o funcionamento de nosso organismo. O iodo é uma dessas substancias, é considerado um micromineral nutriente de grande importância…

O guaraná em pó já é um velho conhecido de frequentadores de lojas de produtos naturais e atletas, pois seus benefícios são mais que mundialmente comentados. O jargão mais conhecido é que o guaraná é estimulante, e é pura verdade. A fruta que dá origem…

Que a água é uma bebida barata, sem calorias, essencial para beleza do corpo e para um regular funcionamento do nosso organismo, todo mundo sabe. O que a maioria das pessoas não sabe é a quantidade de água que deve ser ingerida diariamente. Afinal, mesmo…

Fazer com que as crianças tenham uma alimentação saudável nem sempre é tarefa muito fácil, a quantidade de guloseimas e comidas do tipo fast food a que elas têm acesso é muito grande, dificultando a criação de hábitos saudáveis. Algumas medidas não só podem como…

Saúde é um assunto muito discutido nos dias de hoje, mas sem uma significado único. Cada um tem uma definição para viver bem, mas sabemos a verdadeira receita para uma vida saudável, pois ela esta dentro de cada um. Basta apenas fazer o que te…

Uma alimentação balanceada é a chave para uma vida mais saudável, porém muitas pessoas ainda se alimentam de forma inadequada. A ingestão de determinadas substâncias, ao longo do tempo pode gerar riscos a saúde do individuo. As gorduras hidrogenadas ou as chamadas “trans” são as…

Quem já participou intensamente de desfiles e bailes de Carnaval durante os quatro dias de folia sabe que é preciso muito preparo físico e cuidados com a alimentação para não ficar indisposto na quarta-feira de cinzas. Mesmo para os mais jovens, é normal sentir dores…

O carnaval é uma época de muita folia e diversão. Apesar disso, alguns cuidados com a saúde devem ser tomados durante os dias de folia. Nesta época, um dos cuidados mais importantes que devemos ter é com a alimentação. Para evitar que surpresas em pleno…

O mais comum na vida de um universitário é: estágio durante o dia e ir direto para a universidade/faculdade à noite. Pode ser uma coisa boa para o corpo, mas também pode ser péssima, principalmente para a alimentação. Sem muitas opções em lanchonetes, a última…




CONTINUE NAVEGANDO: