Uma fruta típica de regiões praieiras, a água de coco têm diversos benefícios ocultos além de saciar a sede. A fruta das terras tropicais é uma grande fonte de sais minerais, potássio e diversos outros nutrientes que são perdidos no decorrer do dia e em…

Muitas pessoas evitam beber água de coco pois lhes foi incutido a idéia de que a água e muito gordurosa. Na verdade a fruta (polpa), sim, possui gorduras insaturadas, mas o suco da fruta não. A água de coco é perfeita para temperaturas mais elevadas…



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