Chá de Hibisco – Cuidados e Riscos no Consumo

Alto consumo do chá de hibisco pode ocasionar problemas de saúde. Confira aqui a quantidade ideal de chá que poderá ser consumida pelas pessoas. Emagrecer tem sido a meta de muitos brasileiros, mas deve-se existir muita cautela quando o assunto … [Leia mais...]

Dieta da Zona Metabólica ou do Equilíbrio Hormonal

Dieta busca equilibrar a ingestão de alimentos e é indicada para quem quer perder peso de forma rápida e saudável. A Dieta da Zona Metabólica ou do Equilíbrio Hormonal foi desenvolvida pelo cientista norte-americano Barry Sears e … [Leia mais...]

Alimentos que Ajudam a Combater o Cansaço

Confira aqui algumas dicas de alimentos que podem ajudar a combater o cansaço. Você está se sentindo muito cansado ultimamente? Passa o dia pensando que queria estar dormindo e curtindo a sua cama? Que tal conferir alguns alimentos que … [Leia mais...]

Alimentos que Parecem mas Não São Saudáveis

Confira aqui uma lista dos principais alimentos que parecem mas não são saudáveis. Você acha que está comprando um alimento que “diz” ser saudável, mas será mesmo? Nesta matéria você vai ver alguns … [Leia mais...]

Dieta da Zona Metabólica – Emagrecimento saudável

A nova dieta visa um emagrecimento saudável e reeducação alimentar. Ela consiste em uma diminuição dos níveis de açúcar no sangue, promovendo uma melhora significativa desempenho físico e mental e ainda auxilia no retardamento do … [Leia mais...]

Cortar Açúcar pode Melhorar a Saúde

Nova pesquisa afirma que redução do açúcar em nove dias pode melhorar a saúde. Um dos alimentos comumente consumido e que gera danos irreparáveis no corpo humano é o açúcar. De acordo com informações de … [Leia mais...]

Chia auxilia no emagrecimento

A Chia é uma semente que incha e aumenta seu peso quando em contato com a água, fazendo com que, no estômago, ela retarde o esvaziamento gástrico, ajudando a reduzir o apetite e aumentando a sensação de saciedade. A busca pela boa forma e o ideal do … [Leia mais...]

Dieta com proporção maior de proteína ajuda a perder peso

Segundo estudos, uma alimentação com peso maior de proteína pode contribuir para a perda de peso. Atividade física e alimentação equilibrada são aliados para quem deseja entrar em forma e definir o corpo. Normalmente, as … [Leia mais...]

Dieta com proporção maior de proteína ajuda a perder peso

Segundo estudos, uma alimentação com peso maior de proteína pode contribuir para a perda de peso. Atividade física e alimentação equilibrada são aliados para quem deseja entrar em forma e definir o corpo. Normalmente, as … [Leia mais...]

Bebês – Quando e Como Incluir Alimentação Sólida

Introdução da alimentação sólida em bebês requer cuidados. Confira aqui algumas dicas. A amamentação deve ser exclusiva até o 6º mês de vida do bebê. A partir desta fase, inicia-se a fase da … [Leia mais...]

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