Gordura Trans – Riscos para a saúde

9, junho, 2011

Um péssimo hábito alimentar do ser humano é a ingestão exagerada de gorduras hidrogenadas. Presente em diversos alimentos industrializados, esta gordura artificial é um grande mal para a saúde. A [...]

Colesterol, Gordura Hidrogenada, Gordura Trans, Saúde

Dicas para diminuir o sal nas refeições

28, março, 2011

O excesso de sal na alimentação pode provocar aumento da pressão alta e causar danos aos rins. Sempre que possível, tente consumí-lo em menor proporção, e evite ao máximo, alimentos [...]

Dicas, Pressão Alta, Refeições, Sal, Saúde

Dicas de alimentação saudável para pessoas com Diabetes

23, março, 2011

Já está comprovado que para se viver  bem é preciso ter saúde. Alguns cuidados são fundamentais, como manter uma alimentação equilibrada, beber muito líquido e praticar atividades físicas. Mas mesmo [...]

Alimentação Saudável, Diabetes, Dicas de Alimentação, Saúde

Suco de Beterraba melhora fluxo sanguineo

15, março, 2011

Não é comum achar pessoas que colocam como bebida preferida o suco de beterraba. Porém, são muitos os benefícios que o líquido pode ofertar para o nosso organismo. Alguns deles [...]

Beterraba, Sangue, Saúde, Suco de Beterraba

Redução de sal na adolescência previne doenças no futuro

15, março, 2011

Uma boa dica para os adolescentes que pretendem ter menor risco de contrair derrames e doenças cardíacas na fase adulta, é reduzir 3 gramas da ingestão de sal nas refeições [...]

Coração, Doenças, Sal, Saúde, Sódio

Consumo de Cerveja pode fazer Bem a Saúde

14, março, 2011

Você sabia que o consumo diário de uma determinada quantidade de cerveja pode fazer bem para saúde? Essa constatação foi feita por um estudo realizado na Universidade de Barcelona. Segundo [...]

Cerveja, Notícias, Pesquisa, Saúde

Consumir álcool com moderação pode reduzir doenças do coração

12, março, 2011

Você sabia que beber álcool pode fazer bem para a sua saúde? Mas calma. Tudo com muita moderação. Esta constatação foi feita por uma pesquisa realizada pela Universidade de Calgary. [...]

Álcool, Coração, Pesquisas recentes, Saúde

Pressão Alta e Colesterol elevado podem prejudicar a memória

12, março, 2011

Caso você tenha problemas como pressão arterial e colesterol alto, tome cuidado. Mas não estamos falando somente de problemas do coração que por ventura podem acontecer. E sim, que a [...]

Colesterol, Memória, Pressão Alta, Saúde

Dieta do Suco – Nutritiva e saudável

9, março, 2011

Se você já fez diversos tipos de dietas e nenhuma funcionou porque você enjoou dos alimentos sempre iguais, tente a dieta do suco que, além de divertida por causa da mistura das [...]

Dieta dos Sucos, Emagrecer, Saúde

Inibidores de Apetite – Perigos à saúde

2, março, 2011

O mundo da moda apresenta inúmeros aspectos passíveis de consideração. O principal deles talvez não esteja relacionado às roupas em si, mas às exigências corporais de cada modelo, mulher ou [...]

Inibidores de apetite, Perigo, Problemas, Saúde