Dormir após o almoço reduz riscos de infarto

14, março, 2011

Para quem acha que dormir após o almoço é sinônimo de preguiça, deve rever seus conceitos. Recentes estudos sobre esse hábito mostram os grandes benefícios que esse simples gesto nos [...]

Coração, Doenças Cardíacas, Relaxamento, Sono

Importância das Terapias Complementares – Saúde Física e Mental

25, junho, 2010

O estresse do dia-a-dia faz cada vez mais vítimas nas grandes cidades brasileiras. O trânsito, excesso de trabalho e estudo pode resultar em ansiedade, doenças, dificuldades para dormir e até [...]

Estresse, Relaxamento, Saúde, Terrapia

Cursos Anti Stress – Meditação e Relaxamento – Caixa Cultural (SP)

21, junho, 2010

Na atual sociedade, pessoas parecem estar sempre com muita pressa e, muitas vezes, falta tempo para se distrair. O stress, condição causada pela ansiedade e pelas pressões do dia a [...]

Cursos Gratuitos, Meditação, Relaxamento, São Paulo, Saúde, Stress