Pesquisas recentes descobriram uma semente que possui um teor maior de ômega 3 do que a linhaça. Isso mesmo, é melhor do que a linhaça. O nome da semente amiga [...]
Alimentação Saudável, Alimentos antioxidantes, Chia, Dieta, Emagrecimento, Linhaça, Omega-3, Sementes
Nos alimentos existem vários tipos de gorduras, e nem todas elas causam danos à saúde, pelo contrário, algumas são saudáveis, como é o caso dos ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 (linolênico) [...]
Ácidos Graxos Poliinsaturados, Coração, Gorduras, Omega-3, Ômega-6
Nesses tempos de internet, onde as pessoas costumam passar horas diante da tela dos computadores, um dos órgãos que mais sofrem são os olhos. Para prevenir doenças, e manter a [...]
Olhos, Omega-3, Retina, Saúde
Durante quatro anos cientistas do Medical Center da Columbia University, de Nova York, EUA, pesquisaram os hábitos alimentares de 2.148 pessoas em idade de aposentadoria. Neste período 253 desenvolveram o [...]
Alimentos, Mal de Alzheimer, Omega-3
Cada vez mais se descobre potencialidades benéficas do ácido graxo essencial Omega-3. Sabe-se que ele protege as artérias e combate inflamações e agora pesquisas apontam que ele pode ajudar a [...]
Dicas, Emagrecimento, Notícias, Omega-3
