Dieta Light

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Todo mundo sabe que um dos melhores exercícios para o corpo e talvez um dos mais prazerosos seja a caminhada. Principalmente quando pode-se caminhar com tranquilidade, sem preocupações e preferencialmente [...]

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Os triglicerídeos ou triglicérides é um tipo de gordura que circula na corrente sanguínea. Ele é produzido no fígado e transportados pelo sangue pelo VLDL e LDL. Os níveis de [...]

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Todos já sabem que gordura em excesso é a grande vilã da nossa saúde. Agora foi decifrado o mecanismo pelo qual a gordura saturada faz mal ao organismo. Um grupo [...]

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Alimentar-se de forma saudável é mais do que uma questão de saúde, é a busca de uma melhor qualidade de vida. O ideal é ter uma alimentação equilibrada Proteínas: atuam [...]