Dieta Light

Se você ultimamente se sente meio pra baixo, sem ânimo e com o corpo mole e cansado. Que tal olhar um pouco para o que você anda comendo? Segundo uma [...]

Especialistas indicam um consumo diário de 90 gramas (ou quatro colheres de sopa bem cheias) de arroz integral para reduzir a gordura abdominal e também para afastar o câncer. A [...]

De acordo com matéria do site Delas IG um estudo recente parece ter descoberto que existe uma diferença na gordura excessiva que se acumula na barriga e o excesso que se [...]

O seu peso pode estar normal, porém, muitas pessoas encontram sérios problemas nas gorduras localizadas na região da cintura. Essa grossa camada na barriga não tem apenas relação com a [...]

O bumbum avantajado, característica de muitas mulheres do nosso território nacional, não é somente objeto de obsessão de marmanjos. Estudo da Universidade de Oxford afirma que com essa região mais [...]

Todo mundo sabe que um dos melhores exercícios para o corpo e talvez um dos mais prazerosos seja a caminhada. Principalmente quando pode-se caminhar com tranquilidade, sem preocupações e preferencialmente [...]

Um estudo publicado na revista Nature Neuroscience, realizado pelo Scripps Research Institute, do estado da Flórida, Estados Unidos, chegou à conclusão de que comer alimentos altamente calóricos e ricos em [...]