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A ameixa é rica em fibras e excelente estimulante das funções intestinais, com alto poder laxativo. Sua atuação é benéfica nas ações de prevenção ao reumatismo. Recomendada para tratamentos de [...]
A ingestão de alimentos com fibras pode trazer diversos benefícios para o nosso organismo. Há uma considerável redução nas chances de contrair doenças coronarianas e diabetes. Elas também oferecem equilíbrio [...]
Veja como é fácil e prático fazer a sua ração humana em casa: Pegue um liquidificador e bata por um minuto em velocidade reduzida, 250 gramas de fibra de trigo, [...]
Um antigo ditado francês já dizia: coma como um rei no café da manhã, como um príncipe no almoço e como um plebeu no jantar. A sabedoria popular mais uma [...]
O intestino por todas as suas funções no organismo, tem um papel preponderante no bom funcionamento e no bem estar do corpo humano. Tanto que possui seus próprios neurônios, que [...]
Pesquisadores da Universidade de Newcastle, Grâ-Bretanha, revelaram que um tipo de fibra encontrada nas algas marinhas ajudam a diminuir a absorção de gordura. A fibra, denominada alginatos, ajuda o corpo [...]
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Uma forma rápida e saudável de emagrecer e melhorar a saúde é consumir a Ração Humana, uma mistura rica em fibras que contém vitaminas do complexo B e minerais. A [...]
Quer fazer a sua Ração Humana em casa? Você pode conseguir os ingredientes em casas de produtos naturais. Anote aí os ingredientes: 50 g de linhaça 250 g de gérmen [...]
A linhaça é um alimento rico em lignina e fitoestrogênio, substâncias que ajudam na redução do peso. Estudos comprovaram que mulheres que ingerem mais lignina possuem índice de massa corpórea [...]
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