Dieta da Chia ajuda na perda de peso e ganho de massa muscular

7, dezembro, 2011

Pesquisas recentes descobriram uma semente que possui um teor maior de ômega 3 do que a linhaça. Isso mesmo, é melhor do que a linhaça.  O nome da semente amiga [...]

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Alimentos que engordam e alimentos que emagrecem

12, julho, 2011

A mais recente e completa pesquisa feita nos Estados Unidos sobre a influência dos alimentos no ganho de peso conseguiu avaliar quais seriam os alimentos vilões da balança e os [...]

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Dieta de Dukan – A dieta que secou Kate Middleton

19, maio, 2011

Atualmente muito se tem ouvido falara na Dieta de Dukan, utilizada por diversas celebridades como Gisele Bünchen, Jennifer Lopez, Penélope Cruz, que perderem peso após o parto, e a mais [...]

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Cuidados ao Consumir Refrigerantes Diet, Light e Zero Caloria

12, maio, 2011

Muitas pessoas que querem emagrecer acabam substituindo as bebidas normais por outras de zero caloria. Mas você sabia que está substituição não ter efeito algum, e pior, que pode engordar? [...]

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Vinagre pode ajudar a Emagrecer

21, março, 2011

Pesquisadores americanos e japoneses descobriram que o ácido acético, também conhecido como vinagre, emagrece. Tomando apenas 2 colheres dissolvidas em água por dia, pessoas que fizeram a dieta perderam de [...]

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Comer devagar ajuda a emagrecer

28, fevereiro, 2011

A rotina da maioria das pessoas hoje em dia faz com que elas façam tudo com muita pressa, inclusive comer. No entanto, cuidado com essa atitude, pois além de causar [...]

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Dieta da USP – Perca peso com saúde

10, fevereiro, 2011

O número de pessoas que seguem dietas milagrosas na intenção de perder os quilinhos a mais aumenta a cada dia. O problema é que nem sempre estas dietas ajudam a [...]

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Dieta TNT – Táticas de Nutrição Direcionadas

26, janeiro, 2011

Um livro que expõe uma nova forma de emagrecer é um sucesso de vendas no mundo todo. A “Dieta TNT”, dos autores Adam Campbell e Jeff Volek, propõe um método [...]

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Óleo de Cártamo pode ajudar no emagrecimento

6, janeiro, 2011

Produtos que prometem milagres do emagrecimento enchem as prateleiras de lojas especializadas, além disso, existem também as fórmulas mágicas que aparecem nas revistas. Recentemente o óleo de cártamo, rica fonte [...]

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Dietas – Aminoácidos são essenciais para uma Alimentação Saudável

26, novembro, 2010

Verão chegando. Quilinhos à vista. Começo da corrida maluca para entrar esbelto (a) na estação mais quente do ano.  Tudo bem, mas não esqueça que dietas malucas que cortam tudo, [...]

Alimentação Saudável, Aminoácidos, Dietas, Emagrecer, Emagrecimento, Saúde