Dieta Light

Existe muitas teorias a respeito das dietas, mas a maioria delas são apenas lenda. Como é o caso dos produtos que utilizam-se dos termos light, baixo teor de gordura ou [...]

Extremamente badalada a dieta mediterrânea, que já tem confirmado entre seus benefícios a perda de peso em pessoas que apresentam sobrepeso e obesidade e a proteção contra diabetes e doenças [...]

Você conhece o Juicing Fasting? Trata-se  de uma dieta a base de líquidos que visa limpar o corpo e purificá-lo e de quebra retirando quilos indesejáveis. É uma prática relativamente [...]

Algumas dietas funcionam como complementos para uma alimentação correta. A utilização do kiwi é um exemplo. A fruta é altamente diurética, ou seja auxilia na eliminação dos líquidos do corpo e [...]

Quem nunca ficou de olho na dieta que funcionou para a amiga, no remédio que o médico receitou para a colega de trabalho perder alguns quilos ou para o que [...]

Todo ano acontece a mesma coisa. As temperaturas vão subindo e os quilinhos extras escondidos durante o inverno sob as camadas de roupas vão ficando evidente. E quem não quer [...]

Dieta da sopa, do arroz integral, das frutas, da carne, elas são inúmeras e prometem, com pouco esforço, o milagre do emagrecimento rápido e duradouro. Mas, na prática, não é [...]

Se você anda com o nível de colesterol nas alturas e está querendo mudar a situação, não precisa correr para a farmácia em busca de remédios. Algumas alterações no seu [...]

A cada ano chega ao mercado dezenas de remédios e fórmulas secretas que prometem ajudar na redução de peso e medidas. Muitos funcionam e outros ficam apenas na promessa. Entre [...]

Na hora de fazer uma dieta o ingrediente essencial é o equilíbrio. Abster-se de determinados tipos de alimentos, como carboidratos ou gorduras, pode trazer graves danos à saúde e gerar [...]