Dieta Light

Se você sente fraqueza, cansaço no corpo, problemas de visão, urina com frequência, bebe água em excesso e sente muita fome, fique atento: você pode sofrer de diabetes.

De acordo com o endocrinologista Dr. João Martolli, qualquer um dos sintomas citados são característicos de pacientes com diabetes, que podem ser crianças e até idosos. Os três primeiros sintomas aparecem no início da doença e os demais quando a diabetes já está instalada.

A diabetes faz com que o paciente perca a capacidade de metabolizar carboidratos devido a uma deficiência na produção de insulina, no pâncreas. Com isso, perde-se o controle do açúcar do sangue.

Por Luana Neves

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Foi confirmado que o medicamento Avandia comumente utilizado para tratar da diabete aumenta o risco de causar problemas relacionados ao coração, e, portanto, também infartos.

Inúmeros testes clínicos reunindo milhares de pacientes em pesquisas foram realizados até chegar a esta constatação. Os estudos foram dirigidos e aplicados em uma parcela de pessoas que utilizavam e também em pacientes que não eram tratados com o remédio.

O assunto é muito sério e perigoso pois uma parcela muito grande de milhões de pessoas ao redor do mundo tratam-se de diabetes e podem estar correndo mais riscos do que podem imaginar. Uma equipe de especialistas irão se reunir em julho para decidirem o que fazer a este respeito.

Por Teresa Almeida

DIREITO DE RESPOSTA DO FABRICANTE:

A assessora da GSK enviou nota resposta sobre matéria publicada:

A GlaxoSmithKline informa que estudos clínicos feitos diretamente com pacientes de forma randomizada (aleatórias) são padrões de referência para a avaliação de questões científicas e médicas.

Seis estudos deste tipo – RECORD, APPROACH, VICTORY, VADT, ACCORD e BARI-2D – foram apresentados ao FDA (U.S Food and Drug Administration) durante a última revisão sobre a segurança cardiovascular de Avandia. Ao serem analisados conjuntamente, estes estudos mostram que Avandia não aumenta o risco de ataques do coração, derrames ou óbitos.

A GlaxoSmithKline informa que até que tenha acesso às publicações finais não pode se pronunciar em detalhes, mas ressalta que há limitações inerentes ao tipo de estudo conduzido, que foi baseado apenas em dados estatísticos.

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Você sabia que a gengivite, caracterizada por inchaços e sangramentos na gengiva, pode causar grandes complicações no tratamentos de pessoas que têm diabetes? Como poucas pessoas sabem desta informação, a Academia Americana de Periodontia e a Fundação Internacional do Diabetes se uniram em uma campanha em prol da divulgação.

A gengivite causa mau-hálito, pus, amolecimento e mudança na posição dos dentes, mas principalmente provoca o aumento da resistência à insulina, dificultando o controle do açúcar no sangue, daí então o problema para portadores da doença.

Segundo dados da International Diabetes Foundation, a IDF, hoje a diabetes afeta aproximadamente 246 milhões de pessoas por todo o mundo.

Por Raphael Ramirez

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Em pleno século XI, os adoçantes não são mais utilizados exclusivamente por diabéticos como eram nos anos 80, mas especialmente por pessoas que querem ter seus corpos magros e livres dos malefícios causados pelo açúcar comum.

Alguns adoçantes químicos, como o ciclamato e a sacarina ficam acumulados no organismo, e há indícios de serem potencialmente cancerígenos, por isso o seu uso deve ser moderado e cauteloso. O aspartame não possui implicações cancerígenas, mas há especulações de que possa estar associado a doenças neurológicas.

Para não correr nenhum risco de prejudicar sua saúde, é indicado combinar os adoçantes naturais (legalmente autorizados), como o acesulfame, splenda e a estévia com os outros de origem química. Dessa forma, por possuírem maior poder de doçura, a quantidade utilizada será menor, reduzindo qualquer possibilidade danosa ao organismo.

Por Rachel Bressan

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Se você tem diabetes, mais um motivo para praticar atividade física. É um mito dizer que quem tem diabetes não pode praticar atividade física.

Hoje, já se sabe que sendo bem orientados, ao contrário do que se pensa, pessoas com diabetes podem praticar até atividades que vão além das conhecidas como de baixo impacto. Além disso, para quem já tem a diabetes mellitus, praticando atividade física o risco de passar para a diabetes do tipo 2 pode diminuir até 40%. Sem contar todas as outras vantagens já conhecidas que a atividade física proporciona.

E com a proliferação de academias que existe hoje não é difícil encontra um preço bacana. Além da época, que é boa, pois os preços não estão em alta. Outra dica que a Federação Internacional de Diabetes oferece é caminhada diária de no mínimo 30 minutos e exames periódicos. Consulte seu médico.

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Colesterol alto atormenta a vida muita gente. Cuidar da alimentação é um dos fatores que contribuem para o controle da quantidade desta gordura em nosso sangue. Ninguém precisa cair na mesmice ou acabar com refeições sem graça no estômago.

Um alimento que produz inúmeras combinações, vem despertando interesse e auxilia nesse controle é o Yacon. Profissionais aconselham seu uso como complemento em um tratamento.

É semelhante a batata, mas ao contrário dela não é fonte amido e sim de inulina, um prebiótico funcional presente também no alho e na chicória. Pode ser consumido in natura ou como farinha, chá e diversas formas.

Mais conhecido por seus benefícios aos diabéticos, pouco sabe-se de comprovado a respeito e portanto muito pouco ouve-se falar, mas pesquisas vem sendo feitas para confirmar o potencial medicinal da raiz e determinar quantidades específicas para uso. Já pode ser facilmente encontrada em feiras, quitandas, mercados e lojas de produtos naturais.

Fonte: www.qmc.ufsc.br e www.saudeintegral.com

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Uma pesquisa de mestrado da Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto conclui que os pacientes com diabetes tipo 2 não sabem diferenciar a lista de produtos diet e light.

A diabetes do tipo 2 possui um fator hereditário e uma relação forte com a obesidade e sedentarismo. A incidência é maior em pessoas com mais de 40 anos. O problema é a incapacidade de absorção das células musculares e adiposas, por isso elas não conseguem metabolizar a glicose da corrente sanguínea.

A falta da leitura correta dos rótulos é muito comum na população em geral.  No caso da doença, é importante que o paciente faça um rodízio entre um adoçante com edulcorante à base de sacarina e, numa outra oportunidade, trocar por um de ciclamato de sódio ou de aspartame, por exemplo.

Você sabe diferenciar Diet e Light? Clique aqui e descubra como.

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Consumir grãos integrais regularmente reduz cerca de 20 a 40% a chance de desenvolver a diabetes tipo 2. Isso é o que diz o trecho do livro “A Dieta Milagrosa dos Grãos”, da Publifolha.

A glicemia dos diabéticos passa a ser controlada com a ingestão dos grãos que contém fibras e magnésio. Outro alimento importante para diminuir o nível de glicose no sangue e melhorar a produção de insulina é o pão feito com sementes de trigo.

O livro também oferece um cardápio com os grãos integrais que ajudam a emagrecer e traz benefícios como baixar o nível do colesterol, risco das doenças e redução da pressão arterial.

O livro pode ser adquirido no site da Publifolha.

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Os laboratórios Pfizer em parceria com a Vagalume Animation Studios desenvolveram um vídeo educativo dobre o Diabetes.

Muito bom para orientar a população sobre o que é o diabetes, quais são os sintomas, como prevenir e qual o tratamento.

A alimentação está diretamente relacionada no tratamento e na prevenção desta doença que está afetando cada vez mais pessoas em nosso país.

Vale a pena conferir!

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Uma dica para quem quer entrar em forma e não quer abandonar o tradicional sorvetinho é tomar sorvete sem adição de açucar.

Este tipo de sorvete é ideal para quem quer perder peso pois normalmente contém muito menos calorias que os sorvetes tradicionais, com adição de açucar.

Mas uma ressalva deve ser feita: se você é diabético, deve tomar cuidado com sorvetes sem adição de açucar. Certos componentes do sorvete podem conter glicose e sacarose, o que não é indicado para portadores de diabete. Sorvete sem adição de açucar significa que não houve adição de açucar na fórmula de preparo do sorvete. É diferente do sorvete sem açucar, ou diet, cujos ingredientes são todos, comprovadamente, sem açucar.

E esses sorvetes não são necessariamente mais caros. Empresas como a Vets Sorvetes, de Curitiba, produzem sorvetes sem adição de açucar de excelente qualidade e que não pesam no bolso. Os sorvetes podem ser adquiridos pelo fone (41) 3267-1454 ou no local, na Rua Raul Caron, 1172 – Capão da Imbuia – Curitiba – Paraná.

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