No Brasil, é crescente o número de diabéticos. Segundo dados do Ministério da Saúde, a prevalência em brasileiros com mais de 40 anos é de 11%. Muitos que acreditam que comer doces aumenta o risco a desenvolver o Diabetes estão totalmente enganados. Além da predisposição genética, o consumo elevado de gorduras saturadas e uma dieta [...]
Diminuir o consumo de gorduras saturadas e aumentar o consumo de alimentos integrais diminui o risco de Diabetes
Postado em 19 de maio de 2009 por Deixar um comentário
Sorvete sem adição de açucar – baixa caloria
Postado em 12 de maio de 2009 por 6 comentários
Uma dica para quem quer entrar em forma e não quer abandonar o tradicional sorvetinho é tomar sorvete sem adição de açucar. Este tipo de sorvete é ideal para quem quer perder peso pois normalmente contém muito menos calorias que os sorvetes tradicionais, com adição de açucar. Mas uma ressalva deve ser feita: se você [...]
