Saiba como funciona a dieta nórdica e seus benefícios para a saúde. Ultimamente, uma certa dieta praticada na região do Mar Mediterrâneo vem sendo cada vez mais falada e se tornando mais famosa. Essa dieta tem o nome de Nórdica. Segundo os estudos realizados pela…

Saiba aqui os benefícios e como usar a Maca Peruana. Uma tendência na culinária moderna é trazer informações para as pessoas sobre sementes, grãos, farelos e farinhas. Muitas vezes, esses alimentos são consumidos, entretanto, as pessoas não sabem de suas informações nutricionais e, sobretudo, os…

Conheça quais são as gorduras boas e seus benefícios para a sua saúde e sua dieta. As gorduras são importantes para o bom funcionamento do organismo humano, pois elas são responsáveis por proteger os órgãos contra choques mecânicos, fornecer energia, ajudar na manutenção da temperatura…

Saiba aqui se realmente beber água morna com canela emagrece e quais os benefícios e cuidados que você deve ter com essa combinação. Substituinte do limão, a água com canela tornou-se um novo método para auxiliar o emagrecimento. Depois de muito se ouvir falar sobre…

Pesquisa revela que pessoas que consomem café vivem mais. Os amantes do café têm mais um motivo para comemorar e apreciar a sua xícara de café por dia. Isso porque, em recente publicação divulgada na última segunda-feira, dia 10 de julho, na revista científica intitulada…

Consumo de chocolate com 70% ou mais de cacau ajuda na redução de riscos de doenças cardiovasculares. Quando falamos de chocolate, logo vem a sensação de “alimento proibido”. Vendido aos montes, o chocolate é queridinho no mundo inteiro, inspirando diversas áreas da vida. A verdade…



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