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Um método eficaz para prevenir doenças e alcançar o tão desejado equilíbrio mente-corpo é a adoção de um estilo de vida saudável que inclua uma alimentação rica, variada e saborosa [...]
Alimentação, Alimentação Saudável, Atividade física, Atividades Físicas, Doenças, Prevenção
Segundo o médico Martolli, todas as pessoas podem ter diabetes. A única forma de tentar evitá-la, no entanto, é manter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas e evitar a obesidade. [...]
Alimentação Saudável, Atividades Físicas, Cuidados, Diabetes, Tratamento
Em Maringá, a Rádio Taissô é praticada na ACEMA (Associação Cultural e Esportiva de Maringá) com exercícios ministrados pela instrutora Tereza Horita. Três vezes por semana, Tereza, bem cedo, por [...]
Atividades Físicas, Exercícios Físicos, Ginástica Laboral, Saúde
A musculação é um exercício anaeróbico que pode trazer muitos benefícios ao corpo. Com o aumento da massa muscular, seu organismo torna-se mais resistente possuindo maiores reservas de energia no [...]
Hoje em dia precisamos cuidar melhor do nosso corpo e nossa mente. Fazer uma reeducação alimentar, que possa nos gerar benefícios, principalmente evitar determinadas doenças, como o diabetes, colesterol alto, [...]
Alimentação Saudável, Alimentos, Atividades Físicas, Cuidados, Saúde
Porto Alegre, capital gaúcha, está promovendo uma bela e importante campanha para mobilizar as pessoas realizarem exercícios físicos e aderirem ao esporte. Um projeto do Sesc-RS e mais 442 prefeituras [...]
Atividades Físicas, Exercícios Físicos, Exercícios para Emagrecer
