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Pesquisas recentes descobriram uma semente que possui um teor maior de ômega 3 do que a linhaça. Isso mesmo, é melhor do que a linhaça. O nome da semente amiga [...]
Alimentação Saudável, Alimentos antioxidantes, Chia, Dieta, Emagrecimento, Linhaça, Omega-3, Sementes
A alimentação geralmente está relacionada com momentos de comemoração e alegrias. O simples fato de se alimentar provoca uma sensação de bem-estar no organismo pelo fato de suprir as suas [...]
Alimentos, Alimentos antioxidantes, Alimentos Funcionais, Alimentos Saudáveis, Bem-Estar, Serotonina
Uma recente pesquisa da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, descobriu que o consumo de alimentos processados e de refrigerantes precipita o aparecimento dos sinais de envelhecimento. O elevado nível [...]
Alimentação Saudável, Alimentos, Alimentos antioxidantes, Cuidados, Dicas, Envelhecimento
Para quem sofre com problemas de colesterol alto, o ideal é saber controlar os alimentos ingeridos no dia a dia. Esta pode ser uma forma tão eficaz contra o colesterol [...]
Alimentação Saudável, Alimentos, Alimentos antioxidantes, Colesterol, Dicas, Dietas, Saúde
A soja tem um alto nível de isoflavona, substância que atua na prevenção do câncer de útero e de mama; Frutas, hortaliças e verduras de cor vermelha, como a melancia, [...]
Alimentação Saudável, Alimentos, Alimentos antioxidantes, Câncer
AZEITE – Possui gorduras monoinsaturadas e polifenóis, que ajudam a prevenir diversas doenças características ao envelhecimento e sistema cardiovascular; CHOCOLATE – O cacau é rico em flavonóides, substância antioxidante que [...]
As maçãs, assim como todas as frutas são extremamente benéficas a saúde. É agora se descobriu que elas podem ajudar a prevenir o aparecimento de um tipo da doença. Uma pesquisa [...]
Muito se fala sobre a dieta mediterrânea e sobre seus poderes para influenciar a qualidade de vida das pessoas. Segundo a Revista Boa Forma de Janeiro de 2009, o principal [...]
Alimentos antioxidantes, Dieta do Mediterrâneo, Dieta Mediterrânea, Emagrecimento
É difícil encontrar pelas rodas de amigos quem não tenha uma queda ou até mesmo uma paixão incontrolável por comida japonesa. A multiplicação de charmosos restaurantes e temakerias por todo [...]
Alimentos antioxidantes, Comida Japonesa, Envelhecimento, Longevidade, Missoshiro
Quem diria que uma gordura poderia fazer bem à nossa saúde e ainda por cima ajudar a emagrecer! Estudos recentes comprovaram que o azeite de oliva possui gorduras que auxiliam [...]
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