Alimentos que Parecem mas Não São Saudáveis

Confira aqui uma lista dos principais alimentos que parecem mas não são saudáveis. Você acha que está comprando um alimento que “diz” ser saudável, mas será mesmo? Nesta matéria você vai ver alguns exemplos que deve pensar um pouco antes de tê-los como saudáveis.Legumes:No … [Leia mais...]

Bebês – Quando e Como Incluir Alimentação Sólida

Introdução da alimentação sólida em bebês requer cuidados. Confira aqui algumas dicas. A amamentação deve ser exclusiva até o 6º mês de vida do bebê. A partir desta fase, inicia-se a fase da alimentação de transição, na qual o bebê passará aos poucos a familiarizar-se … [Leia mais...]

Alimentos que fazem as pessoas viverem melhor

Jamie Oliver revelou os alimentos que fazem as pessoas viverem melhor. Jamie Oliver, um dos chefs de cozinha mais populares da atualidade, apresentou 14 alimentos que podem fazer um indivíduo viver melhor.É isso mesmo!Depois de passar por uma reeducação alimentar e eliminar 12 quilos, o cozinheiro, em suas … [Leia mais...]

Entenda o vegetarianismo e veganismo

Se você é um vegetariano, com certeza já deve ter passado por vários questionamentos como: "Você só come salada?", "Mas você come frango pelo menos?" ou "Um pé de alface também possui vida". Você pode até ter sido um desses questionadores. Em todo … [Leia mais...]

Dicas de como ter uma beleza perfeita e uma alimentação saudável

Alcançar a beleza perfeita sempre foi o sonho das mulheres, e por que não o sonho dos homens também? Afinal, quando falamos de beleza, associamos a ela a saúde, a disposição, a alegria, a autoestima, etc. Por isso ela é tão cobiçada. Mas, e se pensássemos que dá para … [Leia mais...]

Dicas de como seguir uma alimentação saudável

A refeição saudável precisa estar presente em nosso cardápio na maior parte dos dias, e também seguir a gente na rotina do dia a dia, seja no trabalho ou não.Para se acostumar com ela, você precisa se abdicar de todas as comidas que não são saudáveis. Isso pode ser … [Leia mais...]

Cuidados com a Dieta Detox

A Dieta Detox é uma das mais famosas do momento e realmente é uma ótima forma de perder peso, mantendo a saúde em dia, porém, se a dieta não for realiza da forma correta, o resultado pode ser inverso, fazendo até com que a pessoa ganhe peso.Esta dieta desintoxicante ajuda na limpeza do organismo e … [Leia mais...]

Dicas de como voltar à dieta após as festas

É comum querer comer de tudo quando se está numa festa. Ainda mais quando esta festa te proporciona isso. São doces, refrigerantes e bebidas de todos os tipos, salgados, e diversos outros tipos de comidas. Depois dessas festas, as pessoas sempre se sentem frustradas por terem exagerado muito, e aí entram em uma dieta sem … [Leia mais...]

Alimentos que aumentam a fertilidade e o desempenho sexual do homem

A prática de uma alimentação saudável pode colaborar bastante para o bom desempenho do homem durante o ato sexual.E se você é daqueles que se acha o máximo na cama, mas vive comendo alimentos gordurosos, é fumante e se encontra sempre enchendo a cara com bebidas alcoólicas, este … [Leia mais...]

Dicas de Alimentos para Melhorar o Humor

Você com certeza já deve ter escutado a frase: "A felicidade pode estar no prato". Ela até parece ser clichê, entretanto, há inúmeros trabalhos científicos que comprovam sua eficácia, pois a falta de nutrientes podem sim implicar em irritações.Vencer o mau humor, por … [Leia mais...]

RSS RSS (comentáos)