A modelo Luiza Brunet aos 45 anos possui um corpão de dar inveja a qualquer menina de 20 aninhos. Mãe de dois filhos, Luiza diz que nunca fez cirurgia plástica, mas sempre cuidou da sua alimentação e faz muita malhação. Neste vídeo ela dá dicas de como conseguiu exugar 7 quilos através de uma dieta saudável [...]
Dieta Antiestrogênica – Emagreça evitando o excesso de estrogênio no corpo
Postado em 26 de janeiro de 2009 por 1 comentário
A dificuldade para emagrecer pode estar associada a um hormônio ambiental encontrado na poluição, em adubos, anticoncepcionais, produtos de limpeza, embalagens plásticas e até mesmo em alguns cosméticos. Trata-se do estrogênio ambiental que, quando absorvido pelo nosso corpo, em grande quantidade, pode se tornar prejudicial. Esse hormônio em excesso pode provocar reações em nosso corpo [...]
Os Chás ajudam a Emagrecer?
Postado em 26 de janeiro de 2009 por 4 comentários
Nenhum chá é totalmente milagroso, eles sozinhos não irão fazer você emagrecer. Acontece que alguns chás possuem propriedades que ajudam no emagrecimento. O chá verde, por exemplo, é um excelente antioxidante, diurético, desintoxicante e aumenta o metabolismo do organismo, auxiliando na perda de peso e reduzindo o inchaço do corpo. Chá de camomila e maracujá [...]
Conheça os caminhos para uma Alimentação Saudável
Postado em 22 de janeiro de 2009 por 1 comentário
Alimentar-se de forma saudável é mais do que uma questão de saúde, é a busca de uma melhor qualidade de vida. O ideal é ter uma alimentação equilibrada Proteínas: atuam no crescimento e desenvolvimento. A falta de proteína pode causar, desnutrição e deficiência na defesa contra infecções. Seu consumo excessivo pode causar retenção de uréia. [...]
