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Pesquisas recentes descobriram uma semente que possui um teor maior de ômega 3 do que a linhaça. Isso mesmo, é melhor do que a linhaça. O nome da semente amiga [...]
Alimentação Saudável, Alimentos antioxidantes, Chia, Dieta, Emagrecimento, Linhaça, Omega-3, Sementes
Manter a forma nem sempre é uma tarefa tão fácil É necessário criar hábitos para que se tenha uma boa saúde e não exagerar no consumo de alimentos. Em um [...]
Que a banana é uma fruta rica em carboidratos, vitaminas A e C, sais minerais como o potássio e fibras muita gente já sabe, mas recentemente foi feita mais uma [...]
Alimentação Saudável, Banana, Diabetes, Dieta da banana, Farinha Banana Verde
A mais recente e completa pesquisa feita nos Estados Unidos sobre a influência dos alimentos no ganho de peso conseguiu avaliar quais seriam os alimentos vilões da balança e os [...]
Alimentação Saudável, Emagrecimento, Hot Topic, Perda de peso, Pesquisas recentes
A fase da amamentação é muito importante para o crescimento e o desenvolvimento do bebê, portanto, muito cuidado com dietas para emagrecer durante este período. Dietas muito restritivas podem prejudicar [...]
Alimentação Saudável, Amamentação, Dicas de Alimentação, Hot Topic
Estamos no outono e a temperatura começa a abaixar. E não há nada melhor que uma sopa para nos aquecer, além de nutrir sem engordar. À noite, o nosso organismo [...]
Já está comprovado que para se viver bem é preciso ter saúde. Alguns cuidados são fundamentais, como manter uma alimentação equilibrada, beber muito líquido e praticar atividades físicas. Mas mesmo [...]
Segundo uma pesquisa realizada, pelo menos metade da população brasileira faz uma refeição fora de casa todos os dias. Para evitar ganhar peso e não ter problemas de saúde, algumas [...]
Passados o carnaval e as férias, nosso corpo precisa se recuperar dos exageros nas comidas e bebidas. Como ainda estamos no verão, especialistas indicam alimentação leve e saudável. Nesse ponto, [...]
Alimentação Saudável, Comidas, Intoxicação alimentar, Orgânicos
Com o corre-corre do dia a dia, geralmente pecamos na hora de comer os nutrientes certos na hora do almoço. A alimentação é algo que deve ser levado a sério [...]
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