Dieta Light

Drunkorexia ou Anorexia Alcóolica é um tema que está sendo divulgado na novela “Viver a Vida”. A atriz Bárbara Paz interpreta Renata, uma modelo que ingere bebida alcoólica no lugar da alimentação para tentar emagrecer. Na vida real Amy Winehouse, Kirsten Dunst, Lindsay Lohan, são os casos mais famosos desta doença.

O termo “Drunkorexia” foi criado nos Estados Unidos para definir o alcoolismo associado à anorexia e outros distúrbios alimentares. As mulheres são as mais afetadas por este transtorno.

A doença ocorre quando pessoas anoréxicas utilizam o álcool como forma de inibição do apetite. Mas o contrário também pode ocorrer, quando alcóolaras desenvolvem transtornos alimentares.

Pessoas com drunkorexia costumam passar fome para compensar as calorias ingeridas pelo álcool ou exageram na comida e utilizam o álcool para ajudar a induzir o vômito e eliminar os excessos.

Embora as drunkoréxicas (termo utulizado para quem sogre de drunkorexia) acreditem que a bebida alcóolica não engorda, elas são mais calóricas do que o açúcar. Para se ter uma idéia um grama de álcool possui 7 calorias, enquanto um grama de açúcar possui apenas 4 calorias, quase a metade.

Geralmente quem sofre de drunkorexia vai numa festa, não come nada e prefere consumir bebidas destiladas. Mudanças no comportamente como a agressividade com amigos e familiares também são notadas. Como qualquer doença de origem nervosa, é difícil de ser diagnosticada, por isso os familires devem ficar atentos às atitudes e sintomas para tentar ajudar o quanto antes.

A Drunkorexia pode causar vômitos e diarréia, resfriados frequentes, pneumonia, tremores, formigamentos nos dedos das mãos e dos pés, gastrite, úlcera, anemia, perda de memória, insuficiência cardíaca, hemorragias, alterações na coagulação e pancreatite.

Na drunkorexia, o tratamento deve se constitui no controle do distúrbio alimentar e da dependência química, através de terapias comportamentais e acompanehmentos nutricionais. Reuniões em grupo com os Alcoólicos Anônimos e um tratamento clínico para avalioar e tratar os prejuízos sofridos pelo organismo por causa do excesso de álcool também é fundamental.

nutricionista Anorexia, Drunkorexia, Transtorno Alimentar, Álcool

Para se prevenir contra gripe suína e outras doenças é bom utilizar o álcool em gel para higienizar as suas mãoes e ses utsensílios pessoais.

O álcool em gel de 72° a 75° graus, que é o mais efixaz, é super fácil de fazer:

• Dissolva 2 folhas de gelatina incolor e sem sabor em 1 copo de água fervente. Deixe esfriar.
• Acrescente 12 copos de álcool comum (96º graus).
• Musture tudo e está pronto o seu álcool em gel.
• Se desejar acrescente algumas gotas de óleo essencial para dar cheirinho.

nutricionista Gripe Suína, Higiene, Receita, Álcool, Álcool em gel

por  Lindomar Vieira

A discussão sobre a saúde da população, os problemas sociais e doenças associadas ao consumo de certas substâncias é amplo.

Sabe-se que determinadas substâncias são ilegais e, portanto, os problemas que geram devem-se muito ao fato de estarem ligadas à ilegalidade, tráfico e criminalidade. Mas e o álcool?

Sabemos que não é ilegal ingerir bebidas alcoólicas e toda pessoa, maior de 18 anos, pode fazê-lo sem nenhum problema. Até aí tudo bem.

O problema é o uso irresponsável e os malefícios físicos, psicológicos e sociais acarretados. Em torno de 30% dos casos de lesões corporais registrados no mundo são praticados por pessoas alcoolizadas (Cheryl Cherpitel, OMS), 13% dos acidentes com vítimas feridas estão associados ao consumo abusivo de álcool (UNIFESP). Sem contar os problemas no sistema digestivo e neurológico de muitos bebedores contumazes.

Bebida em excesso é um caminho bem curto para inúmeros tipos de problemas.

nutricionista Alcoolismo, Alimentação Saudável, Cerveja, Diabetes, Dicas, Álcool