A Vila Olímpica é uma iniciativa do governo estadual de São Paulo, é uma excelente opção para quem quer malhar, mas não está podendo gastar. Há várias vagas nas aulas de aeróbica, judô e caratê. Para quem quiser se inscrever, basta levar um atestado médico, o comprovante de residência, a carteira de identidade (RG) e [...]
Vila Olímpica Mario Covas em São Paulo – Aulas de Aeróbica, Judô e Caratê
Postado em 30 de julho de 2010 por Deixar um comentário
Corpo Malhado mas Desproporcional pode Causar Problemas à Saúde
Postado em 12 de maio de 2010 por Deixar um comentário
Você conhece aquele personagem da Cartoon Network, o Johnny Bravo? Então certamente lembra do corpo dele, tórax avantajado e pernas finas e curtas. É o que acontece com vários homens: malham contantemente os membros superiores e deixam o inferiores de lado. Resultado: um corpo desproporcional. Será que isto traz algum risco à saúde dos malhadões? [...]
Dançar faz muito bem, ajuda a emagrecer e a conhecer novas pessoas
Postado em 9 de setembro de 2009 por Deixar um comentário
Quem nunca se arriscou a dar uns passinhos de dança, não sabe o que está perdendo. Dançar é tão bom…E além de provocar o bem físico melhora nossa auto-estima, além de nos proporcionar a oportunidade de conhecer pessoas novas. Se você tem dificuldades em fazer academia, malhação pesada, tente inscrever-se em um curso de dança, [...]
