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Quem diria, mas pesquisas confirmam que o óleo de coco, apesar de ser uma gordura saturada, é extremamente benéfico ao organismo, tanto quanto sua água que possui diversos nutrientes. Entre [...]
Pode parecer incrível, mas os profissionais de saúde ouvem muito o questionamento do que será uma alimentação saudável. Parece óbvio, mas mães desesperadas chegam aos consultórios e pronto socorros carregando [...]
É muito difundido a idéia de que um prato completo é aquele prato colorido. Isso é meia verdade. Um prato primavera, ou seja, aquela refeição cheia de cores não necessariamente [...]
Ainda falta um bom tempo para o inverno instalar-se de vez na vida dos brasileiros, mas o friozinho que já ameaça aumentar na maioria das cidades e a chuva incômoda [...]
De todos os incômodos provenientes da menstruação, sem falar na terrível TPM (Tensão Pré-Menstrual) a cólica é de todos o mais doloroso. Incluindo sintomas, além da dor intensa no abdômen [...]
Por opção ou contingências da vida, muitos homens vivem sozinhos e muitos têm como regra não ter regra alguma. Inclusive no que diz respeito à alimentação, fazendo as refeições, quando [...]
Um antigo ditado francês já dizia: coma como um rei no café da manhã, como um príncipe no almoço e como um plebeu no jantar. A sabedoria popular mais uma [...]
Hoje em dia são tantas as dicas para mantermos o corpo em forma que nos esquecemos das ideias mais simples, tradicionais, estadas e aprovadas há décadas ou séculos! Suplementos alimentares, [...]
Jantar e agora? Eis a pergunta da moda, feita por milhões de mulheres que passaram a acreditar que comer depois da seis da tarde, significa adquirir calorias que não serão [...]
