Sonhar acordado faz bem para a memória
Quando você vê alguma pessoa sonhando acordado com olhar distante, pensando profundamente, pode pensar que isso é loucura ou algo do tipo. Porém, está muito enganado. Tirar algum tempo do dia para sonhar acordado ajuda a melhorar a sua memória.
Tal afirmação foi apontada em estudo realizado por neurocientistas americanos da Universidade de Nova York. Para a pesquisa foram testadas 16 pessoas entre homens e mulheres, com faixa etária de 22 e 34 anos.
Enquanto os voluntários observavam objetos, cenas ou rostos, seus cérebros foram digitalizados por uma máquina de ressonância magnética funcional. Eles não sabiam por qual razão olhavam as imagens, e por um período de tempo eram instruídos a deixar a mente tranqüila. Após isso os participantes teriam de lembrar o que tinham visto, e uma varredura cerebral constatou que quem sonhou acordado descansando a cabeça havia obtido os melhores resultados.
Por isso, ofereça um repouso à sua mente, ela merece.
Por Oscar Ariel
