Vinagre de Maçã emagrece e afina a cintura



   






O vinagre de maçã é excelente para ajudar na redução da circunferência abdominal.

Ele tem a função de evitar os picos de insulina e reduz os níveis de glicose depois de uma refeição à base de carboidrato. Como é fonte de pectina, aumenta a sensação de saciedade, diminuindo o apetite.

Para surtir este efeito deve-se ingerir 1 ½ colher de sobremesa do vinagre de maçã dissolvido em 200 ml de água, duas vezes ao dia (pela manhã e antes do almoço). Você também utilizar o vinagre em das saladas ou temperos.

As literaturas afirmam não terem sido observados efeitos prejudiciais à saúde. Porém não podemos exagerar na dose de vinagre, pois o ácido acético tem a capacidade de agredir as mucosas da parede estomacal, podendo provocar gastrite ou úlcera.

Confira no vídeo abaixo a receita de vinagre de maçã:



Comentários

  1. joselia escreveu:

    adorei as dicas sobre o vinagre de maça bjs

  2. carolina escreveu:

    tem alguma diferença tomar o vinagre direto, sem diluir em agua?

  3. aaaa escreveu:

    eu tomo é puro meeermo.

  4. Eliane Leão escreveu:

    Nunca pensei que emagrecer fosse tão rápido, barato e saudável com vinagre de maçã.

  5. papa charlie escreveu:

    e muito bom ja usei e me senti muito melhor, vou voltar a usar.

  6. Danielle escreveu:

    Tem diferença de tomar puro? Adoro puro.. ahaha
    -
    Gostei dessas dicas de maça =) Assim como a maçã emagrece até 3 quilos em uma semana, comendo 3 vezes ao dia 15 minutos antes das refeições

  7. andrea escreveu:

    gostaria de saber se mulheres que estao tenttando engravidar podem tomar o vinagre de maça? e se ja estao gravidas tambem podem fazer o uso continuo??? desde ja agradeço se me responderem!!!!!

  8. KATIA escreveu:

    OLA ADOREI A DICA VOU COMEÇAR HOJE MESMO..VALEUUUU

  9. Cecília escreveu:

    Vi esta reportagem e adorei,mas aonde posso encontrar o vinagre de maça organico.Pois só encontrei o vinagre de maça comum em supermercados.Desde ja agradeço e fico no aguardo da resposta!

  10. vanessa escreveu:

    onde encontro o vinagre de maça organico?!

  11. memorina escreveu:

    onde encontro o vinagre de maça organico?

  12. Débora escreveu:

    Vcs encontram o vinagre de maçã orgânico, em casas q vendem produtos naturais, tipo… Mundo Verde, por exemplo.

  13. Paula Berthillo escreveu:

    Tem algum problema usar o vinagre de supermercado mesmo?

  14. gerlange escreveu:

    aonde posso encontrar o vinagre de maça
    organico

  15. luisa escreveu:

    Oie adorei essa dica do vinagre facio e pratico espero que funcione mesmo
    porque ja tou cansada de fazer de tudo que escuto falar de dieta
    vamos ver mais essa …

  16. jaque escreveu:

    tem algum problema usar o vinagre de maça comum??
    ou só pode ser o organico??

  17. Cle escreveu:

    Pode ser vinagre comum.

  18. CARLOS BRAZ escreveu:

    Tenho tomado vinagre de maçã deste baratos ,pois nunca se encontram os receitados que são senhor viccino e um outro do Rio Grande do Sul de nome são francisco de assis se não me engano..pór hora nada tenho a declarar sobre os vinagres ,alias ,quem conhece recomenda os dois que já mencionei acima e são de origem organica..os demais vinagres parecem não dar resultados esperados ,assim tenho pensado….vou deixar aqui o meu email para que se alguem tiver conhecimento onde se comprar os vinagres organicos ,me avisem por favor…..acbiaggio@gmail.com

  19. catiana campos escreveu:

    Quem ta dando de mamar pode tomar vinagre de maça.

  20. Mariana escreveu:

    Pode tomar o vinagre de maça sem diluir ele na água.E qual é a diferença?

  21. Carmen Silvia escreveu:

    Estou tomando o vinagre de maça há duas semanas e já notei uma grande diferença no organismo, realmente ele tira a ansiedade de comer.
    Outra dica para quem tem problemas de calosidade e rachaduras nos pés: passe o vinagre de maça nos pés, de preferência á noite, massagei bem, no dia seguinte vc já tem o resultado.

    Eu tinha este problemas de resecamento e rachaduras nos pés, não sabia mais o que fazer, agora esta bem lisinho

  22. Catarina escreveu:

    Estou tomando diariamente vinagre de maça e já estou vendo os resultados. Meu apetite diminuiu consideravelmente nos últimos dias. Eu recomendo!!!!!

  23. Ádila escreveu:

    tem q ser o orgânico ou pode ser o simplesmente de maçã?

  24. magna escreveu:

    tem algum pobrema usar o vinagre de supermercado ou tem que ser este orgônico?onde encontro este vinagre organico?posso tomar o vinagre sem diluir em agua tambem?

  25. CARLA escreveu:

    posso tomar o vinagre de maçã vendido no supermercado mesmo?desde já agradeço.ah!E parabéns pela getileza de nos ajudar.

  26. Elisangela escreveu:

    olá,gostaria de saber se pode ser este vinagre de mercado mesmo ou tem que ser organico mesmo
    ambos terá resultado diferentes ou não,é amesma coisa?
    desde ja agradeço pela atenção
    no aguardo.

  27. MARILEIA MARIA MACHADO escreveu:

    gostaria de saber se pode ser o do supermercado.

  28. Tania Moura escreveu:

    Ola,
    O vinagre organico pode ser encontrado na maioria das Famácias de manipulação. Eu adquiri o da marca Rossoni.

  29. nalva escreveu:

    Eu gostaria de saber se quem tem ovarios polocisticos pode tomar o vinagre e tambem se pode ser o vinagre comprado no supermercado?

  30. neide maria escreveu:

    gostaria de saber se quem tá amamentando pode tomar?

  31. mateus mariano escreveu:

    Gostaria de saber como tomar o vinagre de maça?

  32. deisy escreveu:

    esse vinagre emagrece mesmo ,estou fazendo o usso e ja emagreci 5 quilos,,detalhe em 3 semanas..e muito bom,,mas temos que fazer nossa parte ne..mas ele ajuda muito.. e so vcs confiarem..
    boa sorte pra vcs

  33. ANA MARIA escreveu:

    QUERO SABER QUAL A MARCA DE VINAGRE QUE EU POSSO TOMAR PRECISO EMAGRECER COM URGENCIA. ME INFORMA POR FAVOR. OBRIGADO.

  34. edivanisgomes escreveu:

    quero emagrecer

  35. solange escreveu:

    Quero tomar o vinagre de maça, pode ser o comum de supermercado ou tem que ser o organico?Aguardo resposta.obrigado.

  36. Maria Martins escreveu:

    Gostaria de saber como devo tomar o vinagre de maçã orgânico? Antes ou após as refeições? E qual a dosagem? Desde ja agradeço.

  37. josiane miranda escreveu:

    quero sabre se pode ser o de mercado?obrigado

  38. janaina escreveu:

    oi pra quem perguntou se pode ser vinagre normal..aquele se supermercado!
    entao ao pode ser nao!!!!!!!

  39. PRISCILA escreveu:

    OLA VARIAS PESSOAS PERGUNTARAM MAIS Ñ VI RESPOSTA,GOSTARIAMOS DE SABER SE PODE SER VINAGRE DE MAÇÃ DO SUPERMERCADO.TEM O MESMO EFEITO

  40. Prezados !

    Gostaria de saber se posso receber no meu e-mail, as perguntas e respostas deste site?

    Abraços a todos.

  41. Fernanda Aparecida Dias da Silva escreveu:

    Posso tomar o vinagre puro?
    E tanto tempo começa pa fazer efeito?

    Até mais.

  42. milka dalila escreveu:

    adorei a dica agora vou emagrecer

  43. LÚCIA HELENA escreveu:

    GOSTARIA DE SABER SE O VINAGRE DE MAÇA QUE VENDE NO SUPERMERCADO FAZ O MESMO EFEITO? AGUARDO RESPOSTA.

  44. Gostaria de saber se posso uzar o vinagre de maçã comum desses que acha em qualquer supermercado?

  45. Marina escreveu:

    pode tomar o vinagre comum de maçã?
    eu terei o mesmo resultado?

  46. Elisângela escreveu:

    tem algum pobrema usar o vinagre de supermercado ou tem que ser este orgônico?onde encontro este vinagre organico?posso tomar o vinagre sem diluir em agua tambem?

    obrigada aguardo respostas

  47. VanessAzola escreveu:

    Onde encontro o viagre de maca organico??? E quanto ao de meracado, faz o mesmo efeito???

    Desde já agradeço.

  48. gostaria de saber se o vinagre de maçã comprado em lojas homeopaticas e em supermercadotem a mesma função?

  49. macedo escreveu:

    O vinagre de maça pode ser aquele de vendido em supermercados?
    Gostaria de saber!

  50. Monaly C Calvo de Lima escreveu:

    Quero saber se pode ser vinagre de maça que se encontra no supermercado, senão onde compro e como e o nome do vinagre de maça!
    obrigada

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