Kiwi – Nutre e Protege o Corpo
O Kiwi tem uma ação bastante poderosa em tratamentos de anemia e fraqueza do organismo entre outras contribuições para saúde. É um fruto originário do Sul da China, que se popularizou no Brasil no início da década de 1990, sendo a Itália o maior produtor mundial do kiwi.
Este é o fruto que possui a maior e expressiva concentração de vitamina C, além de apresentar elevados índices de vitaminas A, B, e E , além de magnésio, potássio, sódio e ferro, auxiliando positivamente no bom desempenho do sistema imunológico, inclusive auxiliando no combate à gripe e resfriados.
Kiwi uma grande quantidade de fibras, inclusive a pectina que contribui no processos de redução dos níveis de colesterol no sangue.
Com baixo teor calórico e sabor cítrico intenso, é um fruto muito apreciado em sua forma natural, em sucos, em combinação de saladas, sorvetes, entre outros.
Por Silvane Romero
desejo saber as proriedades do urucom, e se tem efeitos colaterais no nosso organismo,pois mim indicaram para baixar o colesterol e emagrecer nao sei se é possivel voçes mim respoderem.
Abraço