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Na busca por emagrecer, ou simplesmente ter uma dieta mais saudável, muita gente apela para alimentos e substâncias vindas do exterior, principalmente dos Estados Unidos. No entanto, nem sempre isso se faz necessário. Por aqui mesmo, temos alternativas saudáveis na luta contra a balança.
Por exemplo, o Koubo. O nome é estranho. Mas trata-se de uma fruta brasileira, da região do nordeste. Embora seja doce, ele tem propriedades que favorecem o emagrecimento como a tiramina, que age como um moderador de apetite, pois aumenta a sensação de se estar saciado. Sua composição química conta ainda com algumas substâncias benéficas para a saúde como Vitamina C e Ômega 3.
No entanto, para suas propriedades fazerem efeito, o ideal é consumir o Koubo em forma de extratos. Atualmente há muito laboratórios e farmácias de manipulação que vendem o produto.
Por Maximiliano da Rosa
