Rir pode ajudar a Baixar Pressão e Colesterol
Cientistas americanos da Universidade de Loma Linda na Califórnia comprovaram o que para muitos já era fato: rir faz bem à saúde. Segundo os estudiosos, rir é exatamente como a ginástica. Além de reduzir os hormônios do strress, rir ajuda a reduzir a pressão, baixar o colesterol ruim e faz muito bem ao sistema imunológico.
O mais interessante da pesquisa foi a descoberta que rir também pode gerar o aumento de apetite assim como o exercício físico, pois a produção do hormônio responsável pelo riso, a grelina, aumenta consideravelmente. Tal resultado surpreendente significa que a pesquisa pode ser utilizada para tratar doenças que tem por consequência ou causa, a falta de apetite, como a bulimia e a anorexia.
Por Nara Vidal
mto bom…