Maçã ajuda a combater câncer colorretal
As maçãs, assim como todas as frutas são extremamente benéficas a saúde. É agora se descobriu que elas podem ajudar a prevenir o aparecimento de um tipo da doença. Uma pesquisa polonesa recentemente publicada no European Journal Of Cancer Prevention, demonstrou que comer a fruta com regularidade ajuda a reduzir o risco de desenvolver câncer colorretal (tipo da doença que ataca o cólon e o reto). Somente para este ano o INCA (Instituto Nacional do Câncer) estima que ocorrerão quase trinta mil novos casos desta doença.
A pesquisa comparou o consumo de maçã em dois grupos de pacientes de um mesmo hospital. Um grupo com e outro sem a doença. O grupo que possuía a doença consumiu bem menos porções da fruta, do que o outro grupo que a consumia regularmente, com a diminuição do risco naqueles que consumiam uma maçã por dia ou mais.
Conforme o Jornal Daily mail a proteção que a fruta dá pode estar relacionada com o teor de flavonóides que ela contém e que se encontram extremamente concentrados em sua casca. Estas substâncias protegem os tecidos do organismo, impedindo a ação de radicais livres.
A dica é comer bastante maçã, preferencialmente com a casca e bem lavadas. Sua saúde agradece!
Por Mauro Câmara
