Dicas para Emagrecer – Omega-3 Ajuda a Eliminar Gordura
Cada vez mais se descobre potencialidades benéficas do ácido graxo essencial Omega-3. Sabe-se que ele protege as artérias e combate inflamações e agora pesquisas apontam que ele pode ajudar a eliminar gordura.
Isto foi discutido no XV Congresso Latinoamericano de Nutrição que se realizou recentemente no Chile, onde se debateu a sua atuação na redução da obesidade, com experiências realizadas com ratos, graças ao potencial anti-inflamatório desta substância que ainda ajudaria a controlar os níveis de insulina no organismo, também regulando a Leptina que controla o apetite.
Uma dieta com peixes como Salmão, Atum, Sardinha, preferencialmente cozidos com o aproveitamento do caldo, de duas a três vezes por semana. E a ingestão de Linhaça, moída na hora do consumo, na base de quatro colheres diárias segundo os nutricionistas garante ao organismo todos os benefícios do Omega-3.
Fonte: www.saude.abril.com (Adriana Toledo)
tenho pressao alta e diabete gostaria de saber se posso usar o omega 3 por favor mim mande a resposta obrigado
VEJO QUE O ÔMEGA 3 É UM SUCESSO. VOU COMPRAR AMANHÃ, POIS TENHO MUITAS DORES NAS JUNTAS E PRECISO EMAGRECER. QUE BOA OPÇÃO ESSE PRODUTO. VOU EXPERIMENTAR.
Realmente é verdade, estou perdendo peso depois que começei a consumir o omega 3, notei que meus braços estão mais finos, a circunferencia em torno do quadril está diminuindo, os caroços que tinha pelo corpo estão desaparecendo, estou tomando já a vinte dias e estou amando, se soubesse que iria fazer efeito tão rápido , já teria começado a consumir a mais tempo. Importante, ele reduz bastante a fome, também deixa calmo, sem contar que estou dormindo melhor, sonos inteiros, sem picadinhos. Muito bom.
@Fabiana </ boa tarde Fabiana onde voçÊ comprou o omega 3 foi em farmacia , tambem estou querendo tomar ,obrigado.