Dieta Light

Se você é daquelas que vive sentindo fome ou vontade de comer e beliscar entre as refeições esta pílula natural irá te ajudar.

Comercializada como Ayslim, a pílula nada mais é do que o extrato obtido do caroço da manga africana Irvingia gabonensis, que ajuda a prolongar a sensação de saciedade, fazendo com que você coma menos. Ou seja, a pílula ajuda a diminuir o seu apetite.

O extrato do caroço desta manga possui fibras que diminuem a velocidade do esvaziamento do estômago, isso faz com que haja uma menor descarga de açúcar no sangue e um maior controle na liberação da insulina, hormônio que, em excesso, ajuda o organismo a estocar gordura.

Além disso, as fibras presentes na fruta diminuem a fome e estimulam o funcionamento do intstino. O extrato do caroço desta fruta também possui componentes com ação lipolítica, ou seja, ajudam na queima de gordura, principalmente na região abdominal.

Além de ajudar na perda de peso, estudos comprovaram que a manga africana ajuda no tratamento do diebetes tipo 2 e no controle dos níveis de colesterol do sangue.

A dosagem máxima recomendada é de 1g por dia e é contraindicado para gestantes e lactantes.

O ideal é consumir uma cápsula de 250 mg de 30 a 15 minutos antes do almoço e outra antes do jantar. Quem possui uma dificuldade maior em perder peso pode tomar 2 cápsulas.

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