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Com a nova lei que proíbe o fumo em locais públicos e privados, o especialista que trabalha há mais de três décadas no combate ao vício do cigarro, Martin Raw ensina no livro intitulado “Parar de Fumar É Possível”, que vale a pena levar uma vida mais saudável.
No livro constam orientações sobre medicamente e tratamento, informações sobre o momento mais adequado de parar e alguns cuidados necessários para manter-se longe do cigarro.
Raw afirma que o processo é lento e complicado e, para isso, é necessário seguir orientações passo a passo. Além das informações, “Parar de Fumar É Possível“, traz relatos de casos reais e perguntas por quem deseja parar de fumar.
O livro pode ser adquirido pelo telefone 0800-140090 ou pelo site http://livraria.folha.com.br.
