Qual o Prato Ideal do Brasileiro – Como montar uma dieta saudável e barata
O Fantástico desta semana, 06/09/2009, apresentou uma matéria sobre como deveria ser o prato ideal do brasileiro, de acordo com cada região do país.
A matéria mostra que o brasileiro não está acostumado em consumir muitas frutas e verduras, apenas 10% de todo o dinheiro gasto com comida vai para estes produtos.
Além disso, a matéria mostra que frutas, verduras, e produtos feitos com leite e derivados precisavam ser consumido quase 3 vezes mais pelos brasileiros.
Confira ma matéria abaixo, algumas dicas do Fantástico com os produtos saudáveis que mais estão em conta em cada canto do país e qual seria o prato ideal para cada região.
