Dieta da Comida Viva – Terrapia Viva Fiocruz
Já dizia Hipócrates, “Que o seu alimento seja o seu remédio e que o seu remédio seja o seu alimento“.
Comida viva nada mais é do que legumes, verduras, frutas e sementes germinadas. É uma alimentação natural, onde o alimento não é cozido e sim consumido em sua forma natural, ou seja, VIVO!
O Alimento vivo possui mais nutrientes, fibras e substâncias que ajudam na redução do peso, diminuição do colesterol, triglicerídeos e controle da pressão arterial.
A alimentação é baseada nos três principais grupos alimentares: proteínas, carboidratos e gorduras.
Neste Grupo, os obesos aprendem a se alimentar com saúde e conseguem perder peso facilmente, aprendendo a emagrecer, seguindo uma alimentação balanceda e escolhendo corretamente os alimentos que devem ou não consumir.
A Alimentação viva faz parte do Projeto Terrapia, projeto da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), no Rio de Janeiro. Acesse www4.ensp.fiocruz.br/terrapia e obtenha mais informações.
Veja os Benefícios da Comida Viva nesta reportagem do Globo Repórter:
Veja a receita do Feijão Tropeiro Vivo:
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estou na oficina do terrapia e estou adorando ;meu esposo e meu filho estão adorando as comidas que aprendi!!!!!bjs a todos da terrapia!!!!!!
Eu queria aprender a fazer, pois meu marido tem cancêr e seria muito bom para ele e p/ minha familia tbm
Assisti essa reportagem do globo reporter,e gostaria de participar da oficina do terrapia, como posso fazer?
Gostaria de ver mais sobre dieta para diabétiocos
adorei a reportagem sobre a comida viva que passou no globo reporter gostaria de saber como faço para participar da oficina do terapia?
Gostaria de mais receitas sobre alimentos vivos
oi gostaria de fazer essa dieta da comida crua…estou com sobre peso…xau cheiro
Tenho uma filha de 21 anos que tem diabetes.Estou interessada na dieta da comida viva, para melhor atendê-la.
Agradeço antecipadamente.
Rita Neri
@tatiana
Em pesquisa a página da FIOCRUZ na internet, deixo os dados para contato sobre o programa TERRAPIA – ALIMENTAÇÃO VIVA NA PROMOÇÃO DA SAÚDE: Fone (21)2598-2521; e-mails malunoq@ensp.fiocruz.br ou terrapia@ensp.fiocruz.br
Abraços e boa sorte a todos!!!
Marcus Forte
Desde que assisti a reportagem na globo fiquei interessada em fazer este tipo de terapia. Gostaria de saber como posso participar terapia de alimentos vivos?
Lendo a resportagem sobre comida viva gostaria de receber informacoes de cursos na Cidade do Rio de Janeiro. Sou moradora de Tres Rios que ficar a
149Km do Rio.
Aguardo resposta,
Grata
Dodora
gostaria de informações sobre o curso de comida viva
queria varias receitas de comidas viva onde eu encontro por favor não vejo a hora de começar a usar esse dieta parece ser muito boa e muito nutritiva …