Dieta da Comida Viva – Terrapia Viva Fiocruz



   






Já dizia Hipócrates, “Que o seu alimento seja o seu remédio e que o seu remédio seja o seu alimento“.

Comida viva nada mais é do que legumes, verduras, frutas e sementes germinadas. É uma alimentação natural, onde o alimento não é cozido e sim consumido em sua forma natural, ou seja, VIVO!

O Alimento vivo possui mais nutrientes, fibras e substâncias que ajudam na redução do peso, diminuição do colesterol, triglicerídeos e controle da pressão arterial.

A alimentação é baseada nos três principais grupos alimentares: proteínas, carboidratos e gorduras.

Neste Grupo, os obesos aprendem a se alimentar com saúde e conseguem perder peso facilmente, aprendendo a emagrecer, seguindo uma alimentação balanceda e escolhendo corretamente os alimentos que devem ou não consumir.

A Alimentação viva faz parte do Projeto Terrapia, projeto da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), no Rio de Janeiro. Acesse www4.ensp.fiocruz.br/terrapia e obtenha mais informações.

Veja os Benefícios da Comida Viva nesta reportagem do Globo Repórter:

Veja a receita do Feijão Tropeiro Vivo:



Comentários

  1. jaciani mielke tesch escreveu:

    estou na oficina do terrapia e estou adorando ;meu esposo e meu filho estão adorando as comidas que aprendi!!!!!bjs a todos da terrapia!!!!!!

  2. tatiana escreveu:

    Eu queria aprender a fazer, pois meu marido tem cancêr e seria muito bom para ele e p/ minha familia tbm

  3. Jamira Ribeiro escreveu:

    Assisti essa reportagem do globo reporter,e gostaria de participar da oficina do terrapia, como posso fazer?

  4. Fábio b Costa escreveu:

    Gostaria de ver mais sobre dieta para diabétiocos

  5. roseli de oliveira durante escreveu:

    adorei a reportagem sobre a comida viva que passou no globo reporter gostaria de saber como faço para participar da oficina do terapia?

  6. roseley machado de almeida verdade escreveu:

    Gostaria de mais receitas sobre alimentos vivos

  7. ceudra rejane escreveu:

    oi gostaria de fazer essa dieta da comida crua…estou com sobre peso…xau cheiro

  8. rita de cássia neri alves escreveu:

    Tenho uma filha de 21 anos que tem diabetes.Estou interessada na dieta da comida viva, para melhor atendê-la.

    Agradeço antecipadamente.

    Rita Neri

  9. Marcus Forte escreveu:

    @tatiana

    Em pesquisa a página da FIOCRUZ na internet, deixo os dados para contato sobre o programa TERRAPIA – ALIMENTAÇÃO VIVA NA PROMOÇÃO DA SAÚDE: Fone (21)2598-2521; e-mails malunoq@ensp.fiocruz.br ou terrapia@ensp.fiocruz.br
    Abraços e boa sorte a todos!!!
    Marcus Forte

  10. Maria Gorete B.S.Figueiredo escreveu:

    Desde que assisti a reportagem na globo fiquei interessada em fazer este tipo de terapia. Gostaria de saber como posso participar terapia de alimentos vivos?

  11. dodora andrade escreveu:

    Lendo a resportagem sobre comida viva gostaria de receber informacoes de cursos na Cidade do Rio de Janeiro. Sou moradora de Tres Rios que ficar a
    149Km do Rio.
    Aguardo resposta,
    Grata
    Dodora

  12. alice escreveu:

    gostaria de informações sobre o curso de comida viva

  13. joice escreveu:

    queria varias receitas de comidas viva onde eu encontro por favor não vejo a hora de começar a usar esse dieta parece ser muito boa e muito nutritiva …

  14. celia regina oliveira de souza escreveu:

    Gostaria de obter receitas para que eu possa fazer uma dieta boa e saudável.

  15. cristiane esteves escreveu:

    oi,
    gostaria de saber se é possível vocês me enviarem receitas de alimento vivo.
    ou se vocês tem algum livro de receita para vender e como faço. pois trabalho das 8 ás 19horas e não tenho como freguentar as aulas.
    já tive a oportunidade de participar de quatro aulas, mas comecei a trabalhar e não deu mais.obrigada cris

Quer realizar um comentário?

*

RSS RSS (comentáos)