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Foto: Alexandre Schneider
A novidade agora para quem quer emagrecer é o Chá Oolong, uma variedade da planta Camellia Sinesis, originário da China e também conhecido como qingcha (chá verde azulado).
A diferença do chá Oolong para o chá verde está no processo de fermentação na qual a planta é submetida, já que as duas são originárias da planta da mesma espécie.
O Oolong é semi-fermentado, conferindo uma maior quantidade de Flavonóides do que o chá verde. Uma pesquisa americana comprovou que mulheres que consumiram chá de Oolong após o almoço aumentaram 10% o gasto de energia e as que tomaram chá verde o gasto foi de apenas 4%, portanto, possui mais efeitos estimulantes do metabolismo do que o chá verde.
O chá Oolong é rico em flavonóides, é estimulante e antioxidante natural que combate o envelhecimento das células. Além disso, como acelera o metabolismo, ajuda a emagrecer.
O Chá Oolong deve ser consumido após as refeições ou em chás da tarde, acompanhados de algum alimento. O ideal é consumí-lo 2 vezes por dia.
Para prepará-lo basta ferver 1 litro de água e esperar 2 minutos para abaixar a temperatura (ideal é 90°). Acrescente sete colheres de sobremesa rasas da planta, deixe em infusão por dois a quatro minutos.
Por Francine Schmidt – Nutricionista
Olá!
Adorei a matéria, parabéns, mas tenho uma grande dúvida!
Pelo mercado da internet eu nao achei a planta desidratada, mas saquinhos de chá Oolongos prontos! Será que serve?
Aqui está o link:
http://www.mercadooriental.com.br/produto-1675-cha_oolong_tea_bag_40g
Se puder me responder agradeceria muito!
muito obrigada!
beijos
ondi encontro este chá Oolongos?
obrigada aguardo a resposta.
bjos
Olá Maria Rodrigues, em casas de chás ou produtos naturais você poderá encontrar este chá.
OTIMA MATERIA GOSTARIA DE SABER MAIS BOB A LINHAÇA E COMO DEVO PREPARAR POIS ESTOU ACIMA DO PESO E FAÇO TRATAMENTO COM SIBUTRAMINA MAIS TENH PROPLEMAS DE HIPOTIRIIDISMO E FÇO TRATAMENTO COM RETROVIRAIS, POR ESTE MOTIVOS ENGORDO MUITO E É MUITO DIFICIL PARA EMAGRECER GOSTARIA DA AJUDA DE VCS. ESTOU COM 112KG E SOU BAIXINHA 1.60MTS GOSTARIA DE PERDER +-30KG
Parabenizo este espaço onde podemos obter informações de suma importância sobre saúde. São matérias super informativas, além das perguntas feitas por participantes, contribuindo em muito para nosso enriquecimento e qualidade de vida.
Ainda temos a orientação de um especialista que dispensa parte de seu tempo para elucicar dúvidas.
CONTINUEM INVESTINDO NO SUCESSO DESSE ESPAÇO!!!
Att,
Sabrina
Gostaria e saber se funciona mesmo o chá oolong ou chá amarelo, se alguem já usou
gostaria de saber onde encontro este cha oolong pois ja procurei e não achei em lugar nenhum.
Olá, gostaria de saber onde compro o Chá de Oolong na cidade de São Paulo. Obrigada!
Boa tarde!Gostaria de saber onde encontro esse chá de oolong.
Bem, gostaria de saber onde encontro este chá oolong e ele se compra com este nome mesmo e também se encontra em caixinha.
ADOREI SABER SOBRE ESSE CHÁ DE OOLONG. ONDE POSSO ENCONTRAR.BOA NOITE
Me interessei muito pelo chá oolong, e gostaria de saber onde posso comprá-lo aqui no Rio de Janeiro.
@edna
@Laura
Acredito que no bairro da Liberdade vc possa achar.
@marcia cristina santos
Existe sim de caixinha. Encontrei com 20 saquinhos.
@edna
Olá Edna!
Eu fui direto na loja de produtos orientais, que tem aqui em Santos. Acredito que em loja de produtos naturais vc pode encontrar também.
abçs
Emilia
gostaria de saber onde encontro esse cha oolong em brasilia
@Laura
Voce encontra este chá no bairro da Liberdade.
Laura,
Você encontra o chá oolong, no bairro da Liberdade, em São Paulo. Uma das lojas que vende fica na Rua Galvão Bueno quase em frente à loja de comésticos Ikesaki, próxima à esquina da Rua dos Estudantes.
Os polifenóis presentes no chá oolong têm uma forte afinidade por metais,
sendo considerados poderosos quelantes de ferro e cobre, principalmente quando
são ingeridos simultaneamente, o que pode impedir a absorção desses metais.
Esse é um perigoso efeito indesejado do chá oolong e seus componentes, que pode
levar à deficiência desses minerais (VALENZUELA, 2004).