Colesterol alto em crianças – uma realidade cada vez mais presente



   






Quando se fala em colesterol alto logo vem a cabeça a imagem de uma pessoa adulta e com excesso de peso.

Mas siaba que o colesterol alto está afetando cada vez mais as crianças brasileiras. De cada 500 crianças uma apresenta colesterol alto.

Crianças e adultos magros também podem apresentar execesso de colesterol ruim no sangue.

Existem dois tipos de colesterol, o bom (HDL) e o ruim (LDL) que pode porovocar sérios problemas na saúde.

O excesso desta gordura ruim no sangue pode provocar o entupimento das artérias, podendo provocar infarto e derrame.

Por não apresentar sintomas, o colestrol é uma doença que ataca silenciosamente, por isso, a prevenção e o diagnóstico precoce ajuda a evitar mortes precoces por infarto.

O colesterol não tem cura, quando diagnosticada a doença a pessoa deve controlar os níveis através da alimentação e de medicamentos.

Evitar gorduras, excesso de carnes gordurosas, frituras e alimentos que contenham gordura trans, aumentar o consumo de frutas, verduras e alimentos integrais são uma das formas de evitar o excesso de colesterol ruim no sangue.



Comentários

  1. tanmara escreveu:

    gostaria de um a suguestação de dieta para o meu filho de 3 anos q tem 21kg e o colesterol está alto, eu vou agradecer muito…é urgente
    Obrigada

  2. celina escreveu:

    30/09/09
    minha tem o colesterol pouco alto ela tem 11 anos pesa 53kg mede 166 de altura poderia me dar alguma sugestão de alimentos que ajuda abaixar o colesterol.
    colesterol 217mg
    LDL 51mg

  3. selma escreveu:

    Gostaria de um sugestao de dieta para meu filho nao sei o que faço ele testa com colesterol alto 250 tem 9 anos 1,37 pesa 36 kgs, gostaria de uma sugestao de alimentos ou alimentos que baixa o colesterol estou preocupada, nao estou conseguindo fazer com que baixe.

    por favor ajude-me…..
    obrigada!!!!

  4. Bárbara escreveu:

    Gostaria de uma ajuda com ideias de receitas para o meu filho,ele tem 10 anos,41 kgs,1,50m,e o colesterol dele esta 228,desde já obrigado.

  5. Rose Cruz escreveu:

    Boa tarde!
    Minha filha tem 4 anos e esta com colesterol alta, 201 no colesterol total.
    Estou preocupada e gostaria de receber dicas para alimentação ideal !
    Aguardo seu retorno, obrigada.

  6. rosenir nunes de souza escreveu:

    21,de abril de 2010 hrs 20:43
    boa noite
    meu fliho de 5anos tem colesterol alto muito alto ele so pesa 15k e nao é gordo o colestorel dele 275 eu preciso que vcs mande um cha ou suco para abaixar estou muito preocupada eu ja nao sei ok fazer me ajudem e mande uma resposta rapida por favor eu é o colestorol ruim

  7. rosenir nunes de souza escreveu:

    21,abril,2010
    gostaria de uma receita,de suco ou cha para colesterol, para meu filho gabriel de 5anos URGENTE…..

  8. marinete costa escreveu:

    GOSTARIA DE UMA SUGESTÃO DE DIETA PARA MEUS FILHOS UM COM 11ANOS E A OUTRA COM 8 ANOS QUE ESTÃO COM O COLESTEROU MUITO ALTO,AGRADECERIA SE VOCES ME AJUDAREM.URGENTE.

  9. cristiane alves de oliveira escreveu:

    cc@tanmara

    @tanmara

    tanmara :gostaria de um a suguestação de dieta para o meu filho de 3 anos q tem 21kg e o colesterol está alto, eu vou agradecer muito…é urgenteObrigada

    @tanmara

  10. Manuella Bastos escreveu:

    Gostaria de uma susgetão´pois tenho um filho de 10 anos e com colesterol de 223 e não sabemos mais o q fazer já fizemos varias dietas,mais tbem ele é meio temoso e da um trabalho danado pois so gosta de comer besteiras e não come nem uma fruta e nem verduras..vou agradecer muito se vcs me ajudarem…obrigado

  11. lidiane escreveu:

    meu filho de 8 anos, pesa 45kg e tem 1,47m esta apresentando ldl de 151.6mg/dl e hdl 73mg/dl estou preocupada porque a dieta é balanceada com frutas e verduras de acordo com orientação da nutrologa e o colesterol não abaixou com dieta de um ano. o que posso fazer para que abaixe?

  12. eliane lucas escreveu:

    preciso de ajud tenho uma subrinha,de 9 anos com colesterol LDL 210,7 naõ sei o q fazer.

  13. JOSIVAL escreveu:

    Gostaria de sugestão:
    Meu filho tem 8 anos, 1,30 m, 36 kg. colesterol 200.

    obrigado.

  14. Bianca escreveu:

    lidiane :meu filho de 8 anos, pesa 45kg e tem 1,47m esta apresentando ldl de 151.6mg/dl e hdl 73mg/dl estou preocupada porque a dieta é balanceada com frutas e verduras de acordo com orientação da nutrologa e o colesterol não abaixou com dieta de um ano. o que posso fazer para que abaixe?

    @selma
    Olá Lidiane, vc. teve alguma dica de dieta, passo pela mesma situação.Obrigada

  15. Daniella Freitas escreveu:

    Tenho um filho de 6 anos e descobri hoje que ele está com o colesterol em 211. Fiquei muito assustada, pois ele é muito magro. Sempre pensei que colesterol alto é doença de pessoas obesas. Gostaria que me ajudassem com indicações de alimentos que não fazem mal a ele.

  16. Pollyanna escreveu:

    Boa tarde, descobri que meu filho de 5 anos esta com colesterol alto . Gostaria de algumas receitas e dicas de alimentos que nao fazem mal.obrigada

  17. Raquel Antunes escreveu:

    Boa noite! O meu filho tem 3 anos e meio e esta com o colesterol alto.
    Ele pesa 16,400kg e mede 99 cm. Segue o histórico do colesterol:
    27/07/10 – 198, HDL 47 LDL 135
    28/08/10 – 186 HDL 48 LDL 126
    05/02/11 – 186, HDL 39 LDL 133
    Iniciou a natação 13/01/11 e começará a capoeira na semana que vem. Fui ao endocrinologista e ele acha que é stress emocional, uma vez que a alimentação dele já e bem controlada. Meu filho não come fritura, doces, refrigerante, fast foot, enlatados (pq não gosta)… ele toma bastante suco de fruta (pronto e caixa), troquei o leite para desnatado, somente a troca do pão é que ele não aceita o integral, retirei o queijo amarelo, trocando pelo branco.
    Necessito de uma dieta a base de alimentos que me auxiliem para baixar esta taxa, dicas de receitas…
    Grata
    Raquel

  18. andressa escreveu:

    minha filha tem 4 anos e tem 15kl e tem o colesterou alto 193 total nao sei oque fazer pois ela precisa em gordar mas não pode comer tudo oque quer me ajude obrigado

  19. vanessa zukas escreveu:

    Oi minha filha tambem tem 4 anos e esta com o colesterol ruim alto 206 e o bom colesterol tambem esta alto ,não sei o que fazer e nem por onde começar,se puder me ajudar…, fico grata

  20. jakeline escreveu:

    minha filha tem 7 anos o colesterol esta em 250, e ela 30kg, queria uma sujestão de dieta, obrigada

  21. edna escreveu:

    oi meu sobriho tem 4 anos pesa 18kg é o colesterol dele e de 140 pode me ajundar…,eu ficarei muito grata

  22. elisangela escreveu:

    OLA PRESCISO DE AJUDA URGENTE A 6 MESES TENTO ABAIXAR O COLESTEROL DOS MEUS 2 FILHOS UM DE 10 ANOS UMA DE 13 ANOS NAO CONSIGO OQUE FAZER A MEDIA DELES E 278 O COLESTEROL BOM ESTA ALTO E O RUIM O MEDICO SO MANDA DIETA QUE NAO ESTA ADIANTANDO NADA.PRESCISO DE UM SUCO ALGO QUE POSSA ABAIXAR… E A POSSIBILIDADE DE QUANDO CRESCER ESTE COLESTEROL SER CONTROLADO OU VAI SER ASSIM PRA SEMPRE?

  23. MARCO AURÉLIO escreveu:

    Bom dia, recebi os exames da minha filha de 4 anos, o colesterol, (HDL) e o ruim (LDL) estão super alterados sei dos problemas de saúde que ela possa ter com o decorrer do tempo, existem alimentos que possam nos auxiliar na redução do colesterol, e tipos de refeições?!.

  24. Geane escreveu:

    Minha filha mais nova tem colesterol alto, ela tem 8 anos, TOTAL 218, LDL 147, HDL 50. Aveia ajuda a baixa mais rapido. O que faço para baixar? Obrigada…

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