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A Associação Pro Teste Consumidor analizou 24 marcas de refrigerantes e verificou que 7 possuem benzeno, uma substância cancerígena. Também foram encontrados alguns tipos de corantes que podem causar alergia e hiperatividade em crianças.
Também foi constatado que os refrigerantes possuem pouquíssimo valor nutricional, elevado teor de açúcar, adoçantes e uma grande quantidade de sódio.
A Pro teste também alertou para a quantidade de ácido fosfórico, presente nos refrigerantes à base de cola, que reduzem a absorção do cálcio e podem causar osteoporose.
Foram analisadas as seguintes marcas na versão tradicional, diet, light e zero: Aquarius Fresh, Aqua Zero, Coca-Cola, Dolly, Fanta, Grapette, Guaraná Kuat, H2OH!, Pepsi, Soda Antártica, Sprite e Sukita.
Veja os resultados:
Açúcar – O excesso de açúcar pode causar obesidade, diabetes e provocar cárie dental.
Refrigerantes com excesso: Coca-cola, Pepsi, Fanta, Sukita, Sprite e Soda Antártica.
Adoçante - excesso pode afetar o sistema nervoso. Não é recomendado que crianças ingiram adoçantes em excesso.
Refrigerantes com excesso: Aqua Zero Açúcar, Kuat Zero, Fanta Light, Soda Diet, Sprite Zero, Grapette e Grapette Diet.
Sódio – o excesso pode provocar hipertensão arterial (pressão alta)
Refrigerantes com excesso: Aqua Zero Açúcar, H2OH, Coca-Cola Light, Coca-Cola Zero, e todas as versões de Kuat, Fanta Laranja, Sukita, Soda, Sprite e Grapette.
Benzeno: Substância com alto potencial carcinogênico que, se consumida regularmente, pode causar tumores (câncer).
Os refrigerantes Sukita Zero e Fanta Light apresentaram os maiores teores e os refrigerantes Dolly Guaraná, Dolly Guaraná Diet, Fanta Laranja, Sprite Zero e Sukita, também apresentaram benzeno, porém em quantidade um pouco menor.
Corantes: O corante amarelo crepúsculo pode provocar hiperatividade em crianças e o corante amarelo tartrazina possui um alto potencial alergênico.
Estes corantes foram enconrados no seguintes refrigerantes: Fanta Laranja, Fanta Laranja Light, Grapette, Grapette Diet, Sukita e Sukita Zero.
Bem eu queria saber qual é o refrigerante que pode ser consumido de vez em quando??
Olá Patricia! Um copo de refrigerante de vez em quando não faz mal a ninguém, o problema está no excesso. Mas você também pode optar por escolhas mais saudáveis, como sucos naturais que são fontes de vitaminas e minerais ou aquelas águas com sabor, que além de possuírem menos gás, são bem menos calóricas do que os refrigerantes.
quais os alimentos que contem corante amarelo? sou alegico.
ola eu queria saber se o refrigerante aquarius freesh da cancer?
Vamos tentar viver mais saudável? Que tal abolir o refri de nossas casas, festas, encontros? Vai aí um suquinho?
eskeci de fala uma coisa da minha vó, kuando ela era criança ela era viciada em alguns refrigerantes, tipo: coca cola, fanta, eses q faz part da coca cola. e um aviso pros pais: mande o filho bebe o refri com moderaçao.
minha vó fala q tem q compra refri uma vez pô mez e kuando acaba ela fas suco natural iso fas bem a saúde. ( tô falando q o suco faz bm n o ref)