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Comeu muitos doces e massas? Esta receita de suco de maçã com chá verde é para ser tomada na dieta pós-exageros. (Veja aqui a dieta).
Ingredientes:
1 colher de sobemesa de chá verde
1 maçã cortada em cubos (com casca)
1 pêra com casca cortada em cubos
2 colheres de chá de lêvedo de cerveja (você encontra em lojas de produtos naturais e farmácias)
1 colher de chá de mel
Modo de Preparo:
Ferva 1 xícara de chá de água, retire do fogo e acrescente a colher de chá verde. Tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos.
Bata no liquidificador com os demais ingredientes. Se necessário, acrescente mais água.
Calorias: 135
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