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Exagerou nas carnes? O ideal é fazer uma dieta de desintoxicação no dia seguinte. (Veja aqui a dieta pós-exageros).
Este suco-chá ajuda a facilitar a digestão e a queima das gorduras.
Ingredientes:
4 colheres de sopa de abacate
1 laranja pequena (com o bagaço)
1 colher de sobremesa de dente-de-leão
1/2 limão
1 colher de chá de mel
Preparo:
Ferva 1 xícara de chá de água, retire do fogo e acrescente o dente-de-leão. Tampe a panela e deixe esfriar.
Misture o chá com os demais ingrediente e bata tudo no liquidificador.
Rende 1 copo de 215 calorias
