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(1 votos, média: 9,00 de 10)Os triglicerídeos ou triglicérides é um tipo de gordura que circula na corrente sanguínea. Ele é produzido no fígado e transportados pelo sangue pelo VLDL e LDL.
Os níveis de triglicerídeos aumentam no nosso sangue quando ingerimos alimentos gordurosos e, principalmente, carboidratos como o açúcar e calorias em geral.
O excesso de triglicerídeos no sangue faz com que diminua a concentração de HDL, ou seja, o colesterol bom e eleve a concentração de LDL, colesterol ruim no sangue, aumentando o risco para doenças cardíacas.
Os níveis de triglicerídeos são considerados elevados quando os valores ficam acima de 200 mg/dL, que pode ser detectado em exame de sangue feito em jejum.
Os níveis altos de triglicerídeos, além de aumentar o risco de doenças cardíacas, pode causar pancreatite, hepatoesplenomegalia (aumento de do tamanho do fígado e do baço) e depósitos de gordura na pele (xantomas).
A Alimentação está diretamente associada ao tratamento eficaz do controlo dos níveis de triglicerídeos sanguíneo. Veja algumas dicas:
- Evite o consumo excessivo de carboidratos simples como açúcar, mel, marmelada, doces em calda e doces em geral;
- Controle o consumo de carboidrato complexo como massas, batatas, pães e biscoitos;
- Evite frituras e alimentos gordurosos;
- Bebidas alcólicas aumentam o nível do triglicerídeo sanguíneo, portanto, evite o consumo de bebidas alcólicas;
- Aumente o consumo de fibras e alimentos integrais, eles ajudam, a reduzir os níveis do colesterol sanguíneo;
- Frutas e verduras possuem fibras que ajudam a diminuir a absorção de gorduras no sangue;
- Aumente o consumo de alimentos fonte de ômega-3, encontrado em peixes de águas profundas e frias (salmão, atum, bacalhau, arenque, cavalinha, sardinha, truta) e em menores concentrações na soja, castanha e óleo de canola. O ômega-3 é um grande aliado na redução dos níveis de triglicérides;
- Atividade física é uma excelente aliada na redução dos triglicerídeos e aumento do HDL (colesterol bom);
Eu tenho triglicerídeos alto…estas informaçoes do texto acima são muito importantes para mim…gostei muito desse site!!!!valeu!!!
EU TB TENHO… PEGUEI MEU EXAME HOJE E ACUSOU 1681 DE TRIGLECERIOS…. VOU TER QUE ENTRAR EM QUAL TIPO DE DIETA E REMÉDIO??
KARACA, O MEU EXAME DEU 284 E EU JÁ ESTOU PREOCUPADA, 1681 – VC TEM CERTEZA LUIS? É MUITO ALTO, ACREDITO QUE VC VAI TER QUE TOMAR REMÉDIO ALÉM DE DIETAS E EXERCÍCIOS.
FIQUEI SURPRESA QUANDO LI O COMENTARIO DE LUIS.
MEU ESPOSO ESTA EM 500,ALEM DE SER HIPERTENSO E DIABETICO.SE VOCE TIVER INFORMAÇAO DE ALGUEM COM ESSE VALOR E DOENÇAS ME ENVIE POR FAVOR.
Peguei os resultados de meus exames e minha taxa de triglicerídeos está em 150, ou seja está no limitrófe. Não entendi bem pois não sou adepta à açúcar e doces em geral, fritura, como muito pouco pão. Por outro lado como muitas verduras e legumes, confesso que gosto da gordurinha do bife, curto um choppinho nos finais de semana e….não sou mito chegada à exercícios físicos. Considero meu trabalho diário, como dona de casa, um exercício e tanto
parabéns pelas dicas eu tenho trigicerideos alto e estou me cuidando.
meu triglicerideos é 340.00 me passe uma dieta adequada por favor.
A semana passada sepultamos um amigo (52 anos), que sofreu uma parada cardíaca durante o jogo de futebol do sábado à tarde. Morreu no campo. Nada pudemos fazer. Hj peguei meus exames, estou com 499 de taxa de triglicerideos, estou preocupado.
Pergunto: Gosto de beber vinho (tinto seco Tannat, merlot ou cabernet) nos fins de semana, isso é recomendável??? De vez em quando umas cervejinhas… Jogo futebol 2 vezes por semana. Algum conselho??
meu triglicerideo foi a 784, eu queria uma dieta.
Meu exame de trigliceridios deu 329 mg o médico disse que tenho que fazer dieta e me receitou remédio o lipidil eu li a bula e não fala nada sobre o alcool se posso ingerir ou não gosto de umas cervejinhas final de semana o que vc me dis sobre isso e tambem estudo gastronomia e fica dificil evitar os carboidratos afinal tenho que provar todo tipo de comida o que faço obrigada !
eu tomo lipil 200 a 1 mes meu triglicerides estava 1100 , caiu para 250 em 1 mes , pratico exercicio fisico e nao tomo mais refreigeirantes, doces, etcs … comida normal com moderacao e bastante frutas e suplemento em omega 3 tomo 4 de 1000 por dia , acredito que mes que vem ja volta o normal , gracas a deus . e tomo lipidil com cervejinha final de semana nao tem problema nenhum …ate mais !!!!!!!!
MEU EXAME DE TRIGLICERIDEOS DEU 931 E AINDA VOU APRESENTAR AO MEDICO DA EMPRESA QUE VOU TRABALHAR,SERÁ QUE ELE VAI MIM REPROVAR,ISTO É MOTIVO, ME RESPONDA ALGUÉM SE PUDER,FALAR A VERDADE EU JÁ ESTOU COM MEDO.NÃO DE SER REPROVADO MAS DE TER UMA PARADA CARDÍACA.
Bom Dia.
Tenho 35 anos, e meu triglicerideo está 1050, minha cardiologista ficou assustada, ela cuida do meu pai a anos, e por isso disse que tenho que me cuidar e ser vegetariana, pelo histórico de meu pai e mãe, e o estado em que me encontro.Ela passou remédios fortes para baixar rápido, fazer exames novamente depois de 3 dias bebendo o remédio, estou muito preocupada.
Tenho 35 anos e fiquei muito preocupada quando soube que meu trigliceridios estava em 615 esto tomando ciprofibrato 100mg a uma semana e sinto muita dor de cabeça mais o pior e ficar sem minha cervejinha de final de semana, será que não pode tomar só de final de semana?
É AMIGO VC ESTA QUASE IQUAL A MIM EU TENHO 1800 DE triglicerideo, bom esero que vc melhore.
valeu marcelo
nunca mandei comentarios e primeira vez….
meu pai e minha mãe não tem,minha mãe tem cancer de utero,os medicos me pediram um monte de exames,mas na verdade quem pediu um chekup fui eu de exames de sangue,e deu um resultado de 370,estou tomando remedio todas as noites 40 mlg.não tenho o habito de fazer exercicios,.ando muito de carro o meu trabalho exige.
gosto muito de tomar umas cervejinhas,quase todos os dias,não gosto muito de açucar,dificilmente eu como um doce.o que fazer? socorro…..
gostaria de saber quais são os sintomas da triglicerides.
Gostaria de aderir aos chás para baixar a taxa do colesterol e triglicerídeos que estão altos, isso é possível?
Quais os chás recomendados??
Abraço,
até.
eu peguei meu exame e deu 355 gostaria de ter uma dieta e chãs para baixar o triglicerídeos.só foi ele que deu alterado.
bom mechamo lordes e estou muito preocupada meu triglicerideos esta 470 e n sei o que fazer
Gostaria urgente de uma dieta p/ abixar o triglicérides, o meu está a 699. Já usei medicamento,ele abaixou um pouquinho, mas voltou a subir. Tem dois anos que descobri que estava alto, mas ele não abaixo de jeito nenhum, o que devo fazer, já não sei mais o que comer.Estou usando linhaça, ração humana, o meu colesterol abaixou,mas o triglicérides nada, só aumentou.
Por favor me ajudem,estou ficando apavorada.
Obrigada
Cida.
Oi, hoje peguei o resultado dos meus exames tudo está ok, menos o triglicerídeo, está em 160, estou muito preocupada, sou sedentária e tenho 32 anos, a médica disse pra eu fazer dieta e refazer o exame em três meses. Vou ter consciência e mudar os meus hábitos alimentares, pois problemas no coração, fígado e pâncreas são muito graves e quase sempre resulta em câncer, espero que TODOS mudemos os nossos hábitos. Abraços.
Eu sou um sujeito q faço academia, gosto de correr, tenho a pressão sempre normal e sou magro. Mas sempre q vou a médica meus trigliceridos sempre está muito alto, então a médica já avisou q na próxima volta terei q tomar medicamentos. Comecei analisar meus comportamentos e cheguei a conclusão de q eu comia muita banana, descobri q a mesma é rica em caboidratos. Praticamente deixei de comer a mesma estou para realizar outro exame, e creio q desta vez vou ter a surpresa de ter baixado meu triglicérides.
Muito bom, adorei, vcs estao de parabens dando uma informaçao muito importante para nos. Meu triglicerides esta alto e vou seguir as recomendações.
meu esta 658 gueria uma solusao para baixa pois to sentido mal
OI, MEU FILHO TEM 14 ANOS E ESTA COM TRIGLICERIDES EM 250, ALGUEM PODE ME DAR UMA ORIENTAÇAO EM RELAÇÃO A ISSO. COM 14 ANOS NÃO É MUITO ALTO AINDA NAO LEVEI AO MEDICO MAIS ESTOU PREOCUPADA
Olá, meu exame deu acima do normal, considerado alto: 232
Qdo fiz os exames ainda estava fazendo tratamento pra anemia com
sulfato ferroso( 6 meses, agora terminei e anemia ta ok)mas pra minha
surpresa aumentou o triglicerídeos, será que existe uma relação a este
tratamento com o sulfato? agora que terminei o tratamento, pode voltar
ao normal? dia 09 tenho consulta, se for possível já me passarem um esclarecimento, ficarei mais tranquila e grata.
meu marido é diabético,hipertenso,e está com triglecerídeos nmuito elevado 1200, o médico deu dieta,exercícios físicos mas não prescreveu medicamentos,está correto?,gostaria de saber se há medicamentos eficazes e chás p/controle,obrigada
@Elisangela
Acabei dereceber os resultados dos meus exames,fiquei surpreso com minhas taxas de colesterol elevados:total-260 e triglicérdeos-830.Gostaria de saber saber quais os medicamentos mais eficazes no tratamento.Já estou cosciente da dieta alimentar e práticas do exercício fisico diariamente ou pelo menos quatro dias.
Olá,
Meu filho tem 8 anos, 29kg, 1.30m, magrelo, faz karate, fez natacao…mas seu exame de sangue deu triglicerideos alto (217) e colesterol vldl limitrofe. Que dieta tenho que fazer? O retorno no pediatra será somente daqui 18 dias e nao sei se é melhor já tomar alguma providencia.
Boa noite,o exame do meu filho ja deu trigliceridio 5900 isso a mais ou menos um ano atras , hoje ele tem 4 anos . o medico dele disse que nunca tinha visto nada igual. depois disso começamos a fazer dietas. Ele tem que tomar o remedio tb . Isso que vai acontecer se nao cuidarmos da alimentaçao das nossas crianças, antes ele so comia gorduras e carboidratos, hoje ele tem que ter uma alimentaçao saudavel .se souberem de algum cha , me mandem .obrigado
gostaei muito so site, as explicações são bem claras.
Meu exame deu 240 de triglicerideos gostaria de uma dieta para baixar. Obrigado. Bira
gostaria de uma indicação de remedios naturais para baixar o trigliceridios.obrigada
estou com 355 de trgliceridio tenho 59 de idade peso 74k altura 1,77poderia me indicar uma dieta. grato
gente do ceu eu fikei apavorada com indices de trigliceridios ,ke as vces falaram ai .pla primeira vez o meu fikou alto ,embora eu seja hipertensa,diabetica,e sofro tbem de tireoide .o meu medico ,me passou a medicina lovasa mas eu tive uma alergia terrivel ao medicamento e vou ter ke mudar o mesmo .aki os medicos consideram altissimo 210.vamos nos cuidar , pois a vida e bela kdo vivida com mto zelo .bjos a tdos e mtas bencaos de papai do ceu para cada um de vces .ah, moro em milford .massachussets.
olha pessoal eu passei a ficar toda vermelha,quando cheiguei no hopital estava com a pressão muito alta fiquei apavorada mais foi ao medico ele me passou ums exames quando eu fiz fiquei loca estava com os trigliceridios muito alto 400,mas ja estou tomando os medicamentos e fazendo uma dieta certinha.com a ajuda de deus vou conseguir me recuperar.um abraço a todos que lerem esse meu comentario.
no ultimo dia 10/08/10 fiz um chekp e meu triglicedeo deu 503 muito alto falou minha medica tenho que mudar meus ábitos alimentares fazer mais exercicios a ela tambem passou medicamento estou fazendo como ela pedil da qui 3 meses vou retorna com ela , lie os comentarios e fiquei surpreso com tantas pessoas com essa doença na verdade estou mais preucupado mas vomos vencer mais este óbistaculo valeu ,mande comentarios obrigado
boa noite, meu filho tem 4 anos de idade.ele não e gordo e esta c o trgliceridio em 160 .tem como baixar c dieta
tenho trigliceridios com 340 me oriente uma dieta as outra s taxas estao normais tenho 59 anos peso 73 al. 1.76. grato
Gostaria de saber se tomar cerveja nos fins de semana faz aumentar o triglicerideos, o meu está em 255, não gosto de doces e como pouco massas.
olha amei este site mas eu tenho um problema para fazer as dietas e adoro pao meu triglicedeos esta 524 e tenho 42 anos peso 85 altura 159
e vivo estufada quase tudo q como estufa da azia me ajudem por favor nas dietas
e tbm tomo remedios para depresao tomo 5 tipos de medicaçao e me da aquela vontade de ficar comendo ate o estomago estar cheio mesmo o meu psiquiatra me tratando para ansiedade nao sei o q fazer mas tenho q emagrecer e nao posso fazer tds os exercios pq tirei 3 ernias de disco da coluna me orientem agradecidaaaaaaaaa a td esta equipe maravilhosa
Meu marido fez exames e o triglicerideos dele deu 850,não sei direito o que fazer de alimento p/ele,me envie uma dieta por favor.
Meu triglicerideos estão em 715, tenho 52 anos e sou cardíaca, gostaria de algum tratamento com ervas e chás para abaixar.
tenho 45 anos 1,73 e peso 93kg ,acabei de pegar meus exames emeus trigliceridios estão na EXTRATOSFERA 1564,gostaria se fosse possivel uma indicação de dieta para poder baixar esta taxa.
Meu marido tem 42 anos 1,78 e 78kg, es´tava com o triglicerides em 1.230 fez um regime muito curto por sinal e com um mes fez outro exame e ficou em 530 só que ele não para de beber e come comidas pesadas e acha que esse nivel é normal pois diseeram que isso é hereditario, então gostaria de saber se isso é verdade mesmo?
tenho trigliceridios alto e agora minha glicose que era controlada subiu tambem não como açucar enem gordura sou gordinha e não consigo emagrecer tenho hipotirodismo fiz ultra som e deu estenose hepatica gotaria de saber se tem algum remédio natural para isso?
PEGUEI MEU EXAME HOJE E MEU TRIGLICERÍDIOS FICOU EM 340, MUITO ALTO,
ESTOU PREOCUPADO, JÁ FIZ CIRUGIA DE VÁLVULA MITRAL, E TOMO CERVEJA NO
FINAL DE SEMANAN, EU PERGUNTO, POSSO CONTINUAR?
@janine
@maria estela morais
oi pessoal,eu estou no 2°ano de medicina,e o que eu posso falar para vocês é,procure se medico,ele vai saber te orientar,eu entendo que assim que pegamos o nosso exame queremos saber o resultado,sem mostra primeiramente para o nosso medico,ele é a unica pessoa sensata para poder nos orientar..e te falar o que você deve fazer para diminuir o seu trigliceridios..
E para aquelas passoas que gostam de um a cervejinha nos finais de semana saiba que isso ajuda e muito,para aumentar o seu trigliceridios…
ENTÃO PARA COM ISSO E PROCURE SEU MEDICO…
beijo e boa sorte para todos…
tentei ajudar da melhor forma…
adoro vc.
meu trig deu 220, q dieta eu tenho q manter?
o devo fazer? obrigada
Gostaria de tirar uma dúvida qual é o nivel ideal de trigliceredes para uma criança de 9 anos,minha filha tem colesterol alto só que agora está controlado e o triglicérides o médico disse que está alto .Estou muito preocupada já faço uma dieta com ela desde os 3 anos.
Olá, tb.peguei hoje meu exames e meu tgcdes.1010 – tenho 48 anos eu não consigo fazer dietas.
oi td bom meu trigliceres ests 358 tenho 22 anos e nao estou conseguindo fazwr dietas e nao tenho tempo para fazer exercicios fisicoa
Oi,boa tarde meu pai está com triglicerideos 520 eu estou o ajudando com as dietas.. mais esta sendo dificil.
Bom dia,
Tenho 37, meus triglicerides, deram 610 mg/dl e Colesterol 285, num 1° exame e após 03 meses de dieta a base de pão e arroz integrais, abolição de doces e bebidas alcoolicas, bem como de refrigerante, café da manhã sem açúcar (com adoçante) e maçã, bem como a ingestão diária de CRESTOR (remédio p/ diminuição de gorduras no sangue), num 2° exame, tais níveis deram 260 (trigl.) e 127 (colesterol).
meu esposo está com 2.223 de triglicérides,estamos preocupados, é verdade que já é hepatite?eu e meu filho corremos risco de pegar?o que devemos fazer
minha mae tem sindromen nefrotica pressao alta triglicerideo alto colesterol alto faz dieta usa medicacao.me ajude por favor com alguma sujestao
Boa Noite
me chamo nazare tenho um filha de (04)anos,e o meu maior problema é o seu peso ela pesa 30 ks,hoje e seu exames todos estao alterados principalmente o colesterol e o trglicerideos ela faz tratamento com nutrologa mais ate agora eu nao vi resultado
Bom dia, o meu triglicerideos esta em 478, e o meu col 311,estou preocupado!
vc vai me ajudar
estou com o meu trigliceridios em 220 o que eu faso
Ola!
Tenho 25 anos, e desde os 23 tenho triglicerideo elevado, com taxa de um idoso, e por mais que eu faça reeducação alimentar raramente o triglicerideo abaixa! vivo de reeducação, e se não continuar posso correr o risco de enfartar! Então isso é muito serio! Cuiden-se ára uma vida melhor e mais saudavel.
Oi
peguei o resultado dos exames da minha filha de 7 anos ,, ela ta com 137,0mg/dl..triglicerideos. nossa é muito , to preocupada ,,,
minha trigliceridos esta 150 mg/di e normal aguardo resposta .
Tenho 47 anos estou com o meu triglicerides 320mg,meu colesterol esta normal estou em duvida sobre qual leite devo tomar desnatado ou de soja sem sabor, prefiro o de soja me ajudem por favor ja tirei açucar,massas,refrigerantes carne vermelha me ajudem por favor.Um abraço fique com Deus!
bom tenho o meu esposo com problema de triglicerides alto mas gosta de bebidas sera viavel para ele?
Olá, tenho 25 anos e meu triglicerideos está em 488 mg/dl, o meu médico recomendou o medicamento ciprofibrato 100mg para ajudar a reduzir, gostaria de saber quais os riscos que corro se caso o meu nível de triglicerideo não baixar, pois meu médico disse que estou a ponto de contrair uma pancreatite.
bem estou com triglecerides 151mg,estou preocupada corro risco de enfartar?o que devo fazer para diminuir isso?por favor me ajude estou preocupada……
Olá,tenho 35 anos e estou com meu triglicerídeo de 400 mg/dl,não consigo fazer dieta e sou sedentário, gostaria muito de mudar este quadro mas preciso de ajuda.
bom dia, o que posso fazer para diminuir o triglicerides no sangue
ja chegou a 204 acompanhado do ldl que esta 109,por favor me de uma resposta ….
olá meu pai tem 45 anos esta com o triglicerídeos super alto 1.049 ele ja evito refrigerantes,pães e massas esta sendo muito dificil de ele evitar as outras coisas como gorduras e mais…gostaria de fazer uma pergunta se pães de milho contém glutém???por favor espero a resposta bjos fiquem com Deus
as dietas são variaveis para cada pessoa,deixar de comer tudo nem sempre e a soluçao, pois vai causar desnutriçao que é pior do que a doença em si. portanto é estremamente importante exames de sangue e de urina quase que mensalmente para determinar qual a melhor dieta. ate o tipo de sangue,se é -O ou se é -A ou -AB tem influencia nos alimentos que a pessoa pode usar, claro que tem que existir muito interesse no medico que vai tratar o paciente, se for um daqueles que não se atualizam em nada. vai dier que é tudo bobagem como fas alguns pacintes??
Em um teste de rotina,no dia mundial da saúde, descobri que o nível de açucar no sangue, esta acima do limite,em 300, corri fazer exames,também colesterol LDL, não foi possivel verificar devido ao alta taxa de triglicerideos, realmente devemos cuidar melhor da saúde. Agora é praticar esporte de leve, e aumentar o ritmo compassadamente, e mudar os abitos alimentares. Um abraço a todos, quero prolongar a minha vida. Salve a saúde.
Olá tenho 31 anos, não faço exercicios, não fumo, não bebo, meus triglicerídeos esta muito aumentado deu= 1436 mg/dl.
o que fazer??
oi tudo bem,eu tenho 32 anos e tenho 388mg triglicerideos,fiz 6 meses de tratamento tomando (sinvastatina) agora fiz outro exame deu 445mg oque aconteceu?sera q vou ter q tomar antibioticos? por favr me ajudem nao sei oque fazer !! obrigado
Tenho 56 anos,tive uma pancreatite muito forte,parecia que iria morrer de tanta dor. Fiquei internado em tratamento durante 15 dias, fiz varios exames, dentre os quais um exame de sangue constatou que meu triglicerídeos estava em 3.000 (altissimo).Com o tratamento no hospital no terceiro exame de sangue ja estava em 400 foi quando eu obtive alta médica. Agora estou continuando o tratamento e fazendo dieta em casa.Ja estou me sentindo bem graças a Deus. Dieta é dificil mas é necessário e uma questão de saúde e boa vontade.Abraços
Existe alguma medicação para baixar o triglicerídeo?
Bao tarde.
Me chamo Paulo Maciel.
Meu triglicerides. exame de rotina estava 256, Colesterol LDL 285 fiz uma dieta com ALHO COZIDO e Pão Integral,leite desnatado e adoçante.Com este processo realimentar voltou ao nevil normal.
mas a losna quem que deixar dentro de uma agua e todo dia de manha tomar um meio copo.mas o melão tambem ajuda a combater
Minha mãe pegou o resultado dos exames e o triglicerides dela está 405, devemos nos preocupar?? Quais são os riscos?? Estou com muito medo que algo de ruim aconteça.
@Claudia Franco Miranda Batista
Sim ,existe remédio para baixar o triglicerídios.Procure orientação médica sempre que tiver dúvidas.
@graziela fernandes
Oi , tudo que tem farinha contém glútem, mesmo de milho.
meu esposo esta comtrigliceridio 1060 ele peza106 esta tambem com gordura no figado estou preocupada
TENHO 36 ANOS, ALTURA:1,60, SEXO:MASCULINO, MEU TRIGLICERIDEO DEU 346mg/dl EM 01/03/11, GOSTARIA DE SABER SE EU FIZER TUDO QUE EXISTE DE DIETA E CUIDADOS NA ALIMENTAÇÃO TEM CONDIÇÕES DE UM DIA O MEU TRIGLICERIDEOS VOLTAR AS TAXAS NORMAIS. OBRIGADO E UM ABRAÇO.
Boa Noite!
Meu marido esta com triglicerídeos 863 e colesterol alto. A nutricionista passou uma dieta com alguns itens no qual não concordo muito com ela. Estão inclusos margaria, geleias, biscoitos, batata e outras coisas mais. Gostaria de saber se isso é correto.
Ele tem consumido diariamente pela manhã, suco de laranja batido com beringela.
Quanto tempo leva para voltar ao normal?
Meu triglicéridio está 250 e colesterol total 170. Qual dieta devo fazer para diminuir a taxa de triglicérides? Obrigado.
fiz o exame e meu trigicedes deu 475 e o colesteral 325 estou muito preocupado o que devo faze estou tomodo castor e lipess so este medicamento faz com baixa
Fiz um exame de rotina a minha Triglicérides deu 488 mg/dL o meu colesterol Total : 233 mg/ dL Glicose 91 mg/dL o que devo fazer para baixa-los?
Obrigado!!!
meu nome é goneiva, e estou muito preoculpada pois fiz exame semana passada e ao receber -los qual foi minha suroresa ao constata que meus triglicérideos estaõ muito altos, em 411 gostaria de saber o que devo fazer para baixa-los e voltarem ao normal, sou uma pessoa que não gosto muito de frituras, não como doces é muito díficil, não tomo muito refrigerantes, e não pratico muito exercicios.
Bom dia! Oi tenho 35 anos e estou com os triglicerídeos alto, com 236mg/dl, o que de vo fazer? Que dieta tenho que fazer? Obrigada pela atenção.
Fátima
ola! boa noite!tenho 41 anos triglicerides esta 206 o medico pediu dieta evitando doces, massas,refrigerante,frituras. gostaria de saber se posso comer requeijao lhigth,barra de serreal lhigth,pois nao sei oque posso comer c torradas,o arroz integral é melhor? me desculpe estou nervosa, ha algum medicamento que posso usar que diminua? obrigada! selma
olá tenho 30 anos, estou com os triglicerideos 312mg o que devo fazer. estou preocupado
ola boa noite!!!minha filha tem 8 anos e esta com triglicerideos 215?o q faço esta muito alto,aguardo resposta?
olá, o triglicerideos do meu marido esta 1100 mg , nao sei o que fazer como dieta pra ele… estou super preocupada pois a alimentação dele depende de mim…. me ajude !!!!
Boa Noite
Recebi os exames do meu filho de 13 anos onde fiquei apavorado com os resultados
Colasterol 170,00 mg
Triglicerideos 269,00 mg
HDL Colasterol 28,00
LDL colast4erol 89,00
VLDL Colasterol 54,00
Pergunto: devo tomar alguma providencias?
Quem tem colesterol e triglicérides elevados devem se preocupar sim porque os riscos de um ataque cardíaco são bem elevados. Eu tomo cápsulas de Óleo de Peixe (Ômega 3, 6 e 9), 3 vezes ao dia, durante as refeições e passei a fazer uso na minha alimentação de fibras como a linhaça, farinha de beringela, farinha de banana verde, farinha de maracujá, farelo de trigo, farelo de aveia, entre outras fibras e meus níveis de triglicérides e de colesterol desabaram. Lógico que isso veio acompanhado de hábitos alimentares mais saudáveis e de atividade física. Perdendo peso seus níveis de colesterol irão baixar significativamente, mas é necessário muita determinação e estabelecer um alvo a ser alcançado com prazo para ser cumprido. Estabeleça uma meta de peso, consulte um bom endócrinologista, uma nutricionista e um cardiologista. Controle sua pressão arterial, diminua o consumo de sal e de açúcar, fique longe dos fast-foods, faça caminhadas diárias numa boa intensidade, saia do sedentarismo, enfim, MUDE DE VIDA!
oi boa tarde pequei meus exames hj triglicerideos est em 245 ja so que ñ entendo muito bem oq é triglicerideos me djuda ;por favor ,obrigada
eu me chamo siomara recebir meu resultado do exame hoje, e fiquei sabendo que meu triglicerideos estar muito alto vou ter que abandonar muitas coisa ou seja varios tipos de alimento, estou um pouco triste por acontecer isso com migo, me dê uma palavra obrigada.
Peguei meus exames descobri q estou com triglicerides 445 estou preocupada o q faço? tenho 28 anos obrigada
tenho 38 anos,fiz exames e ontem peguei o resultado; triglicerideos 285, ldl colesterol 169,2, tsh 1,6, hdl colesterol 44,8, ta livre 1,7, colesterol total 271,0, glicose 97,0, pós prandial 157,0, será que é muito grave? estou pesando 101 quilos, pesava 60 a cinco anos atrás, mas depois de uma cirurgia nos rins também fiquei com muita retenção de liquido. tirei um calculo de 5 cm no rim esquerdo, depoi não tive mas saúde, por favor mim orientem, desde já agradesço
Ola boa tarde, tenho uma filha de 7anos e meu pai de 61 ambos com triglicérideos 271,0 e colesterol 215,0,minha filha adora salgadinho e balas ja eliminei um pouco da rotina dela, na escola sempre mando de lanche suco ades ou natural,ana maria (bolinho) e uma fruta,mas as vezes sempre ela acaba comendo outras besteiras.A tarde as vezes ela toma um açaí e perigoso sendo q ele é gorduroso? As vezes em cs no almoço ou no jantar uso como tempero sazon e outros caseiros,seria eles a causa de triglecerideos e colesterol tão alto? Minha filha de café da manhã ela gosta de mingual de fubá e meu pai normal pão com café.Almoço e jantar sempre incluo folhas verdes e legumes,qual a melhor refeição os dois deverão comer para baixar esse niveis tão altos.Tirando as frituras q não faço mais quais alimentos que baixam mais rapidos esses niveis altos?Percebi q eles fazem muito xixi e bebe muita água,e sempre q ela faz uma refeiçao sente fome depois de 10min,é normal?
Muito Obrigada,abraços a todos .
Boa tarde eu tenho 36 anos e descobri que meu triglicéridios 520 e colesteros 212, estou fazendo dieta ; mas gostaria de saber o que mais devo fazer?
meu marido esta com triglicerides 348, glicose 117, consome muita cerveja, gostaria de saber se faz mal.
meu riglicerideos esta muito alto 754 tomo remedios mas nao abaicha so aumenta faco dieta nada resolve gostaria de saber se tenho algun risco de ter problemas de coracao
(tenho 20 anos e 70kg). Meu trigicerídeos está em 258, e o colesterol total em 220; meu IMC está 25,7, pra minha altura e peso, estou com sobrepeso. Gostaria de saber se é algo preocupante em relação a minha idade.
tenho 54 anos fui diagnosticado com trigicerídios isso pode afetar minha pressão
Minha mãe tem 64 anos e fez os exames e triglicerídios deu acima de 1.700 e a alimentação dela é uma dieta pesada e mesmo assim o triclicerídio ñ normaliza,onde os dois ultimos exames dela deu 700 e o ultimo 900 aumentou, noto que ela apela nas frutas, sera que o excerso de frutas pode prejudica?????
o meu triglicerídeos é de 195… gostaria de saber se é muito grave… pois sou magro, e consumo muito refrigerante (normal entre adolescentes), queria saber também se esse consumo de refrigerante ajuda a aumentar o triglicerídeos. Obrigado.
Muito boa noite tenho Trigliceridos a 171,e Colesterol total a 186, sera assim tao mau, gostaria de saber vossa opiniao muito obrigada fico a aguardar.
meu nome e Nilton Almeida tenho 46 anos e meu colesterol está em 780 que d
evo fazer pra reduzir esses valores no curto prazo
ola amigo tudo ebm com vcs..estou aqui apra pedir ajuda apra vcs.. minah triguicerideos esta alta 401…estou tomando remedios mas estou sentindo muita dores de cabeça .o que devo fazer..me ajudem por favor..deus abençõe a vida de vcs amigos ..bjssssdesculpt estou pesando 92 kl estou fazendo regime..devo magrecer bem amis..sera… xau obrigada..
sempre estou com trigriciridios alto agora passei a tomar oleo de coco isso e bom?
Tenho 16 anos e meu triglicerideos esta 320, sendo que eu nem como muito e sou vegetariana, porém, não faço exercicio algum.É perigoso para minha idade e como eu faço para diminuir? obg
olá amigos tenho 57 anos faço caminhada todos os dias mesmo assim meu triglicerideos só acima do normal agora peguei meus exames deu 257 dizem que o oleo de linhaça é bom é verdade?
meu trigliceris e 3.7oo nao consigo abaixar tomo remedio de alto custo q o estado me da tenho 55 anos presciso de ajuda
tenho 51 anos e estou com trigliceridios 2.058 tomo remedio caro eu preciso de ajuda. Pois sinto muita dor de cabeça e estou ficando com problema muito serio na visão sera que é do trglice?
meu triglicerides esta 550 qual o remedio para abaixar, me ajudem por favor
tenho 23 anos minhas txas de colesterol , tiglisserideo , e glicemia estao rodas autissimas . tenho chance de nao ficar doente!
Boa tarde meu esposo está com o triclicerideos a 1060 já chegou a 1500 ele fez uma ultra do figado que deu gordura também,so que leve gostaria de saber algum cardapio de dieta que eu poderia esta fazendo para ajuda-lo.Ele está tomando o remedio genfribozila de 600 por conta propria devido o medico ter passado da outra vez quando estava 1500.Me oriente por favor obrigada pela atençao.
Meu trigricérides está em 476 e o médico me receitou lipiles (tricerol), um comprimido por dia, caminhadas e dieta alimentar, gorduras e carboidratos como foi dito acima, alimentos como grãos, frutas, verduras cervejinha bem moderada. Sem restrição alimentar e exercícios físicos principalmente caminhadas, nada feito, o remédio abaixa mas se parar volta tudo.
O meu nível de triglicérides está no limite (200). Não estou preocupado, pois como de tudo moderadamente e pratico exercícios físicos regularmente. Acho que o correto é não comer em excesso.
Cálculo renal é calcificação eu estou curada de pedra nos rins com CLORETO DE MAGNÉSIO… cura todas as calcificações da idade, assim como bico de papageio, é bom tb inserir na dieta o VINAGRE DE MAÇÃ natural.
Vinagre de maçã baixa o trigliceres em poucos dias mas se comer errado volta tudo, tem de tomar sempre, adotar no dia a dia
oi sou Sheila tenho 29 anos e tenho o triglicerídeos alto 293 já tem 1 ano,estou tomando remédio e a dieta que a medica passou.tenho que fazer exercícios físicos mas nao consigo porq eu trabalho de sexta a sábado.oq eu faço?.pra fazer exercícios.
Boa tarde, minha irmã tem apenas anos e esta com o trigliceridio em 1600 ( mil e seiscentos), no primeiro exame q ela fez estava acima de 300 estao o medico receito q ela se alimentase melhor, passado um mes ela refez os exames e o trigliceridio aumentou ainda mais (500) , entao foi receitado um remedio para diminuir e alem do remedio durante 2 meses ela retirou da alimentacao o queijo, e passou a fazer caminhadas de 40 minutos diariamente, porem ao refazer o exame seu trigliceridio estava em 1600, nenhum medico sabe o que esta acontecendo, o remedio poderia estar fazendo e efeito contrario? alem da alimentacao o que poderia estar ocasionando isso? algum fator fisico ?
meu exame detectou trigliceris acima de 3.000 …tive problemas com outra doença…( virose) mas tinha tanta gordura no sangue que o medico nao conseguiu descobrir que bacteria havia no sangue….vou ser obrigado a mudar todos os habitos ;não vai ser facil!!!
Melhoras!!
Eh se cuida negão !
vou me cuidar
O meu triglicerídeos era 1150,abaixou um pouco,foi pra 987,só que voltou a subir,hoje peguei o novo exame e está em 1206,5,comecei a me preocupar,pois quase não sou de comer, dificilmente eu como massas e estou ganhando peso muito rápido,me alimento mal,não tenho apetite,o que devo fazer?
maravilhosa, elucidativa
Esta doença esta relacionada diretamente a alimentação e exercicos fisicos, iniciarei o tratamento .