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	<title>Comentários sobre: Você conhece a Dieta da Banana?</title>
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	<description>Alimentação Saudável, Dietas, Nutrição, Receitas Light</description>
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		<title>Por: ita dedeco</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-4962</link>
		<dc:creator>ita dedeco</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 16:46:41 +0000</pubDate>
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		<description>comprei o pó da casca de banana ,como faço pra tomar? obrgada.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>comprei o pó da casca de banana ,como faço pra tomar? obrgada.</p>
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		<title>Por: Swane Caroline</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-4863</link>
		<dc:creator>Swane Caroline</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 18:58:15 +0000</pubDate>
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		<description>Para os que pediram segue aqui a receita correta, tem que tomar 2 colheres de sopa de manha em jejum e a noite  : 

1. Lave as 4 bananas verdes com casca, uma a uma, utilizando esponja com água e sabão e enxágüe bem;
2. Em uma panela de pressão com água fervente (para criar choque térmico), cozinhe as bananas verdes com casca, cobertas com água por 20 minutos;
3. Desligue o fogo após os primeiros 8 minutos, e deixe que a pressão continue cozinhando as bananas;
4. Espere o vapor escapar naturalmente. Não force o processo abrindo a panela debaixo da torneira, por exemplo;
5. Ao término do cozimento, mantenha as bananas na água quente da panela;
6. Vá aos poucos tirando a casca da polpa, que deve ser passada imediatamente no processador. É importante que a polpa esteja bem quente, para não esfarinhar;
7. Coloque a quantidade desejada da polpa cozida quentíssima no processador;
8. Processe até obter uma pasta bem espessa;
9. Se não for utilizar imediatamente, guarde a polpa em recipiente de vidro (para evitar contato com xenobióticos. Essa polpa pode ser guardada por 3 a 4 meses no congelador, mas necessitará de um reprocessamento.

OBSERVAÇÃO : somente bananas realmente verdes (não aclimatadas), aquelas colhidas do pé, podem ser usadas.

FONTE: VP consultoria, através do blog acessado em:
http://www.vponline.com.br/blog/?p=44</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Para os que pediram segue aqui a receita correta, tem que tomar 2 colheres de sopa de manha em jejum e a noite  : </p>
<p>1. Lave as 4 bananas verdes com casca, uma a uma, utilizando esponja com água e sabão e enxágüe bem;<br />
2. Em uma panela de pressão com água fervente (para criar choque térmico), cozinhe as bananas verdes com casca, cobertas com água por 20 minutos;<br />
3. Desligue o fogo após os primeiros 8 minutos, e deixe que a pressão continue cozinhando as bananas;<br />
4. Espere o vapor escapar naturalmente. Não force o processo abrindo a panela debaixo da torneira, por exemplo;<br />
5. Ao término do cozimento, mantenha as bananas na água quente da panela;<br />
6. Vá aos poucos tirando a casca da polpa, que deve ser passada imediatamente no processador. É importante que a polpa esteja bem quente, para não esfarinhar;<br />
7. Coloque a quantidade desejada da polpa cozida quentíssima no processador;<br />
8. Processe até obter uma pasta bem espessa;<br />
9. Se não for utilizar imediatamente, guarde a polpa em recipiente de vidro (para evitar contato com xenobióticos. Essa polpa pode ser guardada por 3 a 4 meses no congelador, mas necessitará de um reprocessamento.</p>
<p>OBSERVAÇÃO : somente bananas realmente verdes (não aclimatadas), aquelas colhidas do pé, podem ser usadas.</p>
<p>FONTE: VP consultoria, através do blog acessado em:<br />
<a href="http://www.vponline.com.br/blog/?p=44" rel="nofollow">http://www.vponline.com.br/blog/?p=44</a></p>
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	<item>
		<title>Por: veronica ferreira</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-4856</link>
		<dc:creator>veronica ferreira</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 19:02:47 +0000</pubDate>
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		<description>quero saber a receita da banana pra perde peso,  qual a quantidade diaria</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quero saber a receita da banana pra perde peso,  qual a quantidade diaria</p>
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		<title>Por: elza gonçalves de souza</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-4847</link>
		<dc:creator>elza gonçalves de souza</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 20:43:39 +0000</pubDate>
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		<description>quero saber a receita da banana pra perde peso,,,,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quero saber a receita da banana pra perde peso,,,,</p>
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		<title>Por: ana claudia</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-3779</link>
		<dc:creator>ana claudia</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 23:22:48 +0000</pubDate>
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		<description>mais a banana e p comer verde em jejum?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mais a banana e p comer verde em jejum?</p>
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		<title>Por: ana claudia</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-3782</link>
		<dc:creator>ana claudia</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 23:22:18 +0000</pubDate>
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		<description>tenho q comer ela verde em jejum</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tenho q comer ela verde em jejum</p>
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		<title>Por: vilma tinoco santana</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-2786</link>
		<dc:creator>vilma tinoco santana</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 16:33:15 +0000</pubDate>
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		<description>bom dia me responda por gentileza. sou diabetica estou batendo no liquidificador 2 bananas verdes cm agua morna e tomando em jenjum. e mesma coisa de comer ela cm agua morna. me orienti direitinho como faço que melhorar minha grecenia e emagrecer. bjs vilma</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bom dia me responda por gentileza. sou diabetica estou batendo no liquidificador 2 bananas verdes cm agua morna e tomando em jenjum. e mesma coisa de comer ela cm agua morna. me orienti direitinho como faço que melhorar minha grecenia e emagrecer. bjs vilma</p>
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		<title>Por: Isa Bustos</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-1804</link>
		<dc:creator>Isa Bustos</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 04:12:39 +0000</pubDate>
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		<description>eu quero saber mais a respeito deste cha vermelho e aonde posso comprar

   agradecida sinceramente 

                                 Isa Bustos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eu quero saber mais a respeito deste cha vermelho e aonde posso comprar</p>
<p>   agradecida sinceramente </p>
<p>                                 Isa Bustos</p>
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		<title>Por: Marvione Macedo</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-1486</link>
		<dc:creator>Marvione Macedo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 18:09:51 +0000</pubDate>
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		<description>Gostaria de saber mais sobre a dieta da banana, tenho alto colasterol e diabetes, Estou com execesso de peso e ja na terceira idade.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Gostaria de saber mais sobre a dieta da banana, tenho alto colasterol e diabetes, Estou com execesso de peso e ja na terceira idade.</p>
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		<title>Por: sangela</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-876</link>
		<dc:creator>sangela</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2009 12:40:39 +0000</pubDate>
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		<description>gostaria de saber mais sobre a banana verde, pois tenho colesterol muito alto.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gostaria de saber mais sobre a banana verde, pois tenho colesterol muito alto.</p>
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		<title>Por: poly</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-647</link>
		<dc:creator>poly</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 19:15:43 +0000</pubDate>
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		<description>oi tudo bom eu estou fazendo a dieta da banana ja 11 dias e ainda ñ sentir diferença sera pq? eu tambem como linhaça como eu posso auxiliar as duas,quero perde 15k.....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oi tudo bom eu estou fazendo a dieta da banana ja 11 dias e ainda ñ sentir diferença sera pq? eu tambem como linhaça como eu posso auxiliar as duas,quero perde 15k&#8230;..</p>
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	<item>
		<title>Por: Receita de Biomassa de Banana Verde - ajuda a emagrecer! • Receitas Gostosas</title>
		<link>http://www.dietalight.net/2009/02/11/voce-conhece-a-dieta-da-banana/comment-page-1/#comment-2</link>
		<dc:creator>Receita de Biomassa de Banana Verde - ajuda a emagrecer! • Receitas Gostosas</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2009 00:17:05 +0000</pubDate>
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		<description>[...] virou moda a Dieta da Banana, que teve origem nos países orientais e agora virou febre em alguns países no Mundo.   Sabe-se [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] virou moda a Dieta da Banana, que teve origem nos países orientais e agora virou febre em alguns países no Mundo.   Sabe-se [...]</p>
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