Dieta do Chá Branco – Perca até 6 kg em duas semanas
Pesquisas comprovam que o Chá Branco possui efeitos maiores que o Chá Verde e, além disso, possui um sabor mais suave.
O Chá Branco ajuda a acelerar o metabolismo, é diurético e desintoxicante, favorecendo a perda de peso.
Tanto o Chá Branco como o Chá Verde são extraídos da planta Camellia sinensis, a diferença está no momento da colheita. As polhas do chá branco são colhidas ainda jovens, antes de passarem pelo processo de oxidação. Na sua penúgem esbranquiçada, possui uma concentração 40% maior de catequinas e polifenóis, que são substâncias altamente antioxidantes e termogênicas, podendo possuir um efeito emagrecedor maior do que o chá verde.
Outra boa notícia é que o chá branco ajuda a inibir as enzimas responsáveis pela compulsão alimentar, além de desintoxicar o organismo e facilitar o emagrecimento.
Se você quer emagrecer com rapidez e saúde, associe o chá branco a uma dieta balanceada.
Veja como preparar o seu Chá Branco:
- Leve ao fogo 1 litro de água e, retire do fogo antes de começar a ferver;
- Acrescente 2 colheres de sopa do chá branco;
- Deixe em infusão por aproximadamente 5 minutos.
- Você pode tomá-lo quente ou frio em até 24 horas, pois depois deste período ele perde os seus benefícios.
- Evite adoçar com açúcar ou adoçantes, pois pode prejudicar no processo de desintoxicação. Caso não consiga tomar puro, acrescenete 1 colher (chá) de mel.
Tome o seu chá pela manhã e entre as refeições. O ideal é consumir 1 litro por dia.
Por Francine Schmidt – Nutricionista
o que cha branco? onde compro?
como até que horas eu posso tomar o chá branco pra não calsa insonia
Olha um efeito realmente é verdadeiro porque já tomo um chá verde, mais aonde eu vou acha um cha branco quero muito a começa a toma.
a capsula branca tambem funciona.
Vende no loja do Mundo Verde.
adoraria receber sempre estas dicas sao muito boas
Desculpem os erros de portugues (risos), pois eu digitei rápido demais, mas acho que da para voces entenderem..Além do chá branco ser ótimo para perda de peso, ele ainda age contra o envelhecimento e é ótimo para o coração..Se puderem associe o chá branco a uma dieta bem saudável dai o resultado é 100% garantido.
@nina
Olá Nina eu preparo meu chá branco da seguinte maneira:]
Coloque 1 litro de água para ferver e antes de surgirem as primeiras bolhas, apague o fogo
Em seguida acrescente 2 colheres rasas (sopa)..Abafe por 5 minutos e coe.
meninas garanto´para voces ue o beneficio é maravilhoso mesmo.
Desde que conheci o chá branco deixei o chá verde de lado.
Além de tudo o chá brabco não passa por procesos de fermentação como passa o chá verde, o chá branco é bem mais saudável e deixa uma pele linda e maravilhosa.
Espero ter ajudado a todas com minhas peuqenas informações..beijos
@jeniffer mayara
Querida jeniffer, pode ser que funcione sim, mas meu médico me recomendou usar diretamente a erva mesmo, pelo menos é mais garantido o resultado segundo o que me informou meu médico especialista em obesidade..Dr. Guilherme Lázaro Martines…Prefira sempre tomar o chá diretamente das suas folhas mesmo pois efeito é 100% garantido…
@Sandra viana
Olá sandra, como eu ja citei aqui anteriormente, voce vai encontar o verdadeiro chá branco em casas de produtos naturais, é um pouco caro, mas o benefício que este chá proporciona é excelente. Procure na sua cidade alguma casa de venda d produtos naturais, tem nos supermercados o chá branco em caixinha da marca Prenda custa em média uns R$3.80 a caixinha..beijos
@samara de oliveira marcelino
Oi Samara, eu ja sou usuaria do chá branco e meu médico me recommendou tomá-lo sempre antes das 18 horas, pois ele tem muita cafeína e isso pode atrapalhar no seu sono…Tome ele sempre pela manhã por volta das 7 até as 8 da manhã com uma torrada mas não adoce ele,se adoçar o chá branco dai ele perde suas propriedades, tem que tomar natural, depois vc pode tomar por volta das 10 da manha,e em seguida por volta das 3 da tarde..mas nunca tome ele após as 18 horas..Espero ter te ajudado..
Gostaria de saber se não é prejudicil a saude consumir 1 litro do chá branco por dia, pois afinal de contas ele tem muita cafeína e isso pode ser prejudicial? Também quero uma dieta adequada para tomar o chá btanco. obrigado
@jaqueline
@jaqueline
Oi jaque meu nome é Karina, voce pode encontar o chá branco em casa de produtos naturais, ou em caixa de saches vendidos em supermercados, bom aqui na minha cidade Arapongas-Pr cada 100 gramas custa em média 15 reais, ja os de caixinhas (saches), custam em torno de 3 a 4 reais..beijos e espero ter te ajudado.
Gostaria de saber se não é prejudicil a saude consumir 1 litro do chá branco por dia, pois afinal de contas ele tem muita cafeína e isso pode ser prejudicial? Também quero uma dieta adequada para tomar o chá btanco. obrigado
gostaria de saber se o chá branco em cápçula concerva as suas propriedades, me mande um E_MAIL por favor.
sou ipertensa posso tomar cha branco?
vou misturar o chá branco, farinha de feijão branco e xenical! Será que não vou esticar o pernil??!!
Ola eu gostaria muito de saber a onde eu compro o cha branco
eu gostaria muito de começa a tomar .
Olá
O chá branco deve ser tomado diariamente, sem recomendação?
E ele age no intestino, facilitando assim o seu funcionar?
Obrigada!
aonde encontro cha branco e quanto custa
@Thiago Ribeiro aqui na minha cidade custa R$9.00 um pacote com 200g.. é bem acessivel
moro no rio de janeiro gostaria muito de saber ounde vende essi chá branco pos quero muto emagrece
QUERO SABER SE ESSE CHÁ FAZ O MESMO EFEITO SEM FAZER EXERCÍCIOS ,POIS TEM MUITAS PESSOAS QUE NÃO TEM TEMPO P/ FAZER EXERCÍCIOS….E SE REALMENTE EMAGRECE MESMO COM TODA CERTEZA