Estudo revela que dieta e exercício físico é melhor do que cirurgia da obesidade
Pesquisa recente publicada no International Journal of Obesity mostra que paciente obesos que perderam grandes quantidades de peso através de modificações nos hábitos alimentares e adoção de atividades físicas foram melhores sucedidos na manutenção do peso a longo prazo do que aqueles que foram submetidos a cirurgia bariátrica.
O estudo comparou grupos de obesos que se submeteram a cirurgia bariátrica com obesos que modificaram seus hábitos alimentares e estilos de vida. E, descobriram que e’possível perder uma considerável quantidade de peso somente através de esforços comportamentais intensos, forma de ver a comida e praticar exercícios físicos. “Modificações comportamentais e mudanças no estilo de vida são componentes fundamentais para a manutenção da perda de peso a longo prazo.” diz o Dr. Dale Bond.
Os pesquisadores compararam 315 pacientes que perderam em média 56 kg através de cirúrgia ou somente mudança de hábitos. Estudaram somente aqueles que conseguiram manter sua perda de peso por uma média de 5,5 anos, a partir daí foram acompanhados por dois anos.
Os pesquisadores identificaram diferenças comportamentais entre oS grupos, no grupo dos pacientes que se submenteram à cirurgia bariátrica foi realatado maior consumo de alimentos gordurosos e fast foods, menor controle da alimentação e maiores incidências de depressão e estresse do que os pacientes que perderam peso com alimentação equilibrada e atividade física.
Também foram observadas diferanças no comportamento com relação às atividades físicas. Apenas 1/3 do grupo da cirurgia bariátrica realiza algum tipo de atividade física para a prevenção do ganho de peso em comparação no grupo não-cirúrgico em que 60% dos pacientes realizam atividade física regularmente.
Descobertas como esta mostram a necessidade de serem feitas intervenções na alimentação e na atividade física em pacientes submetidos a uma cirurgia bariátrica para facilitar o controle do peso a longo prazo.
