Sucos que ajudam a combater a TPM

Ter uma boa alimentação ajuda as mulheres a lidarem com a TPM. Alguns sucos rápidos e naturais também podem ser grandes aliados das mulheres nesse período. Todo mês você sofre com a tensão pré-menstrual (TPM)? Tende a ficar … [Leia mais...]

Benefícios que a caminhada diária traz à saúde

Caminhar alguns momentos todos os dias traz enormes benefícios à saúde física e mental. Todos sabemos que exercícios físicos são essenciais para o bem-estar do organismo não é mesmo? Mas por vezes, fatores como a … [Leia mais...]

São consumidos apenas 0,06% das plantas comestíveis

Existem mais de 400 mil espécies de plantas no mundo e cerca de 300 mil são comestíveis. Porém, só consumimos apenas 200 mil das espécies próprias para consumo humano. Quando vamos a uma feira livre ou a uma quitanda possivelmente nos damos conta da … [Leia mais...]

Dieta vegetariana para bichos de estimação

Antes de mudar o cardápio do bichinho de estimação é preciso realizar uma consulta com o veterinário e exames para que a dieta natural seja incluída sem prejuízo para a saúde do pet. Cada dia mais os pets ganham mais “regalias” e uma … [Leia mais...]

Medicamento para diabetes ajuda obesos a emagrecer

Estudo revelou que pacientes diabéticos que utilizaram o medicamento perderam, em média, 8 quilos em todo o tempo da pesquisa. Um estudo publicado no The New England Journal of Medicine, apontou para um medicamento que trata diabetes, mas que … [Leia mais...]

Faço Dieta e Não Perco Peso? Quais os Motivos?

Confira alguns motivos que podem estar interferindo em sua dieta. Muitas pessoas que querem perder peso começam a fazer dietas, fazem a ingestão de produtos light ou diet e mesmo assim, não conseguem emagrecer ou então … [Leia mais...]

Como escolher a melhor atividade física para seu perfil

Dependendo o perfil da pessoa há várias atividades que podem ser realizadas. O importante é praticar alguma e cuidar da saúde. Toda atividade é desgastante, porém é necessária não só para deixar o … [Leia mais...]

Como ter uma alimentação saudável no trabalho

Comer alimentos saudáveis, como saladas, em restaurantes ou levar marmita de casa são algumas opções para manter a saúde no dia a dia do trabalho. Uma alimentação saudável é necessária não só por … [Leia mais...]

Tetolé – Picolé feito do leite materno é indicado para bebês se refrescarem

Enfrentar o calor dos últimos dias não tem sido uma tarefa nada fácil pra ninguém, agora, imagine o quanto um bebê sofre nesta época de altas temperaturas. Mas, a partir de uma ideia simples e saudável, … [Leia mais...]

Entenda o vegetarianismo e veganismo

Se você é um vegetariano, com certeza já deve ter passado por vários questionamentos como: "Você só come salada?", "Mas você come frango pelo menos?" ou "Um pé de alface … [Leia mais...]

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